Фиброзен, мастен, воден целулит го определя и l; премахване
Влакнести, мастни, воднисти ... има различни видове целулит! За да се борите по-добре срещу вдлъбнатина и портокалова кора, определете вашия тип целулит и открийте нашите съвети за неговото премахване.
Дебел целулит
Как да го разпознаем ?
Ако зоната, където се намира вашата портокалова кора е мека, безболезнена на допир, и трапчинката излиза повече след натискане върху нея, тогава това е мастен целулит.
Причините ?
Това се дължи главно на a съхранение на излишни мазнини, и натрупване на мастните клетки, разположени в хиподермата, дълбокия слой на кожата. Този тип целулит обикновено е резултат от лошо хранене и а липса на физическа активност.
На кои части на тялото ?
Мастният целулит обикновено се локализира в бедрата (дисаги), задните части, на бедрата и няколко вътрешната страна на коленете, но и в корема, особено при мъжете.
Как да го премахнете ?
- Благодарение на a по-добра диета, по-здрави и балансирани. Забранете лошите мазнини, особено наситените мазнини, присъстващи в маслото, сиренето, студеното месо и тлъсти меса, сосове, готови ястия, сладкиши и промишлени продукти ... както и захари, присъстващи в газирани напитки, сладкарски изделия и други сладки.
- Като практикувате повечефизически и спортни дейности, за изгаряне на калории и подпомагане на разграждането на мастните клетки. Прочетете още: Най-добрите антицелулитни спортове и упражнения
- Чрез правене антицелулитни масажи върху зоните, които ще се третират, като палпиране и търкаляне, или с помощта на вендуза за отслабване, която предлага същото действие като този тип масаж.
- Чрез редовно кандидатстване антицелулитни кремове като перкутафеин.
Фиброзен целулит
Как да го разпознаем ?
Твърд и болезнен на допир, фиброзният целулит е най-трудният за лечение вид целулит, тъй като обикновено съществува от дълго време. Характеризира се с a леко неравен външен вид и понякога лилав цвят.