Рецепта за зелено смути за детокс

Холивудските звезди и красавиците се кълнат в него: зеленото смути. Богата на хлорофил, витамини, минерали, фибри и пълноценни протеини, тя е идеалната детокс напитка и феновете на суровата храна я разбраха. За да се възползваме от всички негови предимства, ние възприемаме отношението на зелено и изпробваме тези 100% детоксикиращи рецепти за зелен смути. !

авокадото отстранете

Плосък корем: смутито от лимон и авокадо

Идеално детоксикиращо смути за намиране на плосък корем. Отпийте охладено, докато се наслаждавате на първите слънчеви лъчи.
Състав: 1 авокадо, 2 лъжички лайм сорбет, 1 кисело мляко бифидус, 5 листа прясна мента.
Рецепта: Обелете авокадото, отстранете сърцевината му и го нарежете на парчета. Изплакнете листата от мента. Поставете всички съставки в блендера и пасирайте, докато получите гладка консистенция.

Антиоксидант: смути от ябълково-кресон

Рецепта за смути с антиоксиданти, пълна с витамини и хлорофил, идеална за пречистване на организма и борба срещу свободните радикали, отговорна за преждевременното стареене.

Отслабване: смутито от ябълка и целина