Фибромиалгия и адаптирана физическа активност
Фибромиалгията затруднява ежедневните действия !
Какво е фибромиалгия ?
Haute Autorité de Santé (HAS) характеризира фибромиалгията чрез дифузна болка
постоянни, оказващи влияние върху способностите за извършване на актове на живот
всеки ден.
Последните се намаляват по променлив начин в зависимост от
хора и време.
Досега диагнозата синдром на фибромиалгия е клинична. Разпознаването като патология е сложно и трудно, тъй като няма
биологична аномалия или анатомична лезия, която не го оправдава.
Кой е засегнат от фибромиалгия
Във Франция 2,2% от общото население е засегнато от този синдром, от които 80
90% се отнасят до жените. В допълнение, по-голямата част от хората с,
или 90%, са на възраст под 60 години, с пик от 50% между 45 и 50 години.
Валери е 51-годишна жена, омъжена с 2 деца и страда от фибромиалгия.
Тя ще сподели с нас своето виждане за патологията.
Какви са симптомите ?
Симптомите на синдрома на фибромиалгия се различават при отделните индивиди.
Някои от тях обаче преобладават в повечето случаи:
→ Хроничната болка е основният симптом. Той е дифузен, устойчив,
променлива и трайно усещана от хората.
Въпреки това, задейства като усилие, студ, влажност,
емоцията, липсата на сън могат да влошат тази болка.
→ Хронична умора
→ Нарушения на съня
→ Тревожност и депресивни разстройства
Други симптоми като проблеми с паметта и вниманието, затруднения
концентрацията, отдръпването в себе си, изолацията или качеството на живот са всичко
при някои хора.
Те обаче остават вторични. Всички тези симптоми засягат общото здравословно състояние на тази аудитория.
„Имам дифузна болка по цялото тяло, след това в моя случай болка
в кръста и целия ми ляв крак постоянно се чувствам
изгаряния, врата от време на време. Освен това имам чувство на умора
постоянно, нарушения на съня и неспокоен сън. "
Какви са причините ?
Психологическите, социалните, културните и екологичните фактори са на първо място
източник на дебат по този въпрос.
Психичните разстройства също са спорна точка. Въпросът е дали те са началото или следствието на синдрома, или дори и двете едновременно.
Все още необясними, пациентските общности са съгласни, че не става въпрос за социално-психологически причини.
Те са склонни да твърдят, че това е дерегулация на възприемането на болката с неизвестен произход.
Физиологичните медицински обяснения подчертават нарушение на
възприемане на болка, свързана с централната нервна система. Въпреки това, учени
не може да обясни дали откритата аномалия е причина или следствие
болка.
Наскоро дори се появи ново биомедицинско обяснение: ролята на генетичните фактори.
Предложени са и други открития, които обясняват произхода на този синдром. Аспектът
психологически чрез депресия или психични разстройства може да играе a
роля в началото на заболяването. Среда, за която се смята, че е тревожна
тогава би било в началото на тези проблеми.
Какви са последствията ?
Основната последица е ежедневният прием на лекарства.
Трябва да знаете, че нито едно лечение не е специфично за патологията, те са симптоматични.
Въпреки това, някои терапевтични класове са доминиращи:
- Аналгетици: те често се предписват от ревматолози, те позволяват
облекчаване на болката. - Антидепресанти: използвани в 30 до 40% от случаите, те често се предписват
да реагира на нарушения на съня и силна болка преди това
да бъде за депресивни разстройства. - Антиепилептици: този терапевтичен клас е предназначен предимно
аналгетик.
Страничните ефекти все още трябва да бъдат взети под внимание, тъй като тези терапии
не са тривиални.
„Отдавна не пия лекарства, защото няма ефикасност.
Имам по една сесия за остеопатия на седмица и ме следят в болковия център в Рен в La Sagesse. "
Какви са последствията в ежедневието ?
Социалната сфера - връзките с роднини и медицинския свят се нарушиха,
маргинализация, социално неравенство - както и семейния живот - домакинство,
грижи за деца - и професионалната среда - умора, затруднения, забавяне
жестове, непохватност, памет, концентрация и спиране на работата - са
значително засегнати.
Следователно здравето е силно засегнато от биопсихосоциална гледна точка.
Стратегии се използват от пациентите за борба с въздействието на фибромиалгия.
Един от тях е борбена стратегия. Състои се по-специално
за управление на ежедневието за борба с болката и умората. Други
са адаптивни, отчаяни или капитулационни стратегии.
Патологията, както можем да си представим, е пречка за практикуването на дейност
физически и атлетически. По-голямата част от хората забавят или спират всичко
инвестиция във физическа активност след появата на първите симптоми.
От това произтича необходимостта да се адаптират и модулират усилията, по-специално