Овес може да се яде по време на диета Овесена каша (ако е така) Колко десетилетия струват Как

Може. Поне ядох и свърших. (Разбира се, преместих се до него и слушах и Папа Роуч!)

овес

Приготвих го в мляко и вода (в половин пропорция), готово е.

Можете дори да отслабнете с шоколадова торта.

Но не се препоръчва. Същото важи и за овеса. Човекът „живее“ с много храна. Но не всичко е полезно за дългосрочно здраве и фиброзното тяло не се уврежда от здравето. За да направите това, може да не е нужно да ядете концентрирани въглехидрати, не защото е забранено, а защото е просто безсмислено.

Трябва да ядете въглехидрати. И не! Шоколадова торта не трябва да се яде по време на диета, тъй като въглехидратите в нея се различават доста от овеса.!

Каква разлика?

Да, виждал съм евтината хранителна пирамида, винаги я са затлъстели и болни от сърце.

Оказа се, че човекът яде месо и зеленчуци, овесът изглежда поне толкова месо/зеленчуци, колкото шоколадовата торта?

Както и да е, шоколадовата торта се прави от овес (или други зърнени храни). Значи това е! Просто не е приятно да се види. Но с толкова много мощност, би било по-смислено да не ядем овес, да, торта. В крайна сметка тортата е най-малко вкусна и си заслужава да мече:)