Февруари 2014; Спортен диетолог Др
От време на време си сътрудничих с радиостанцията Ици Битси и ми харесваше. Това е радиостанция, която се занимава сериозно с образование, както сред децата, така и сред родителите. Отсега нататък ще участвам и в раздела „медитации” за родителите, очевидно върху това, което аз [...]
Колко вода трябва да пием - понятия за хидратация
Каня ви да гледате интервю за хидратация - защо трябва да пием течности, в какви количества, каква е връзката с физическото усилие: 9 харесвам
Диета на Дюкан - добър избор?
Не бих си направил труда да публикувам публикация специално за тази диета, но от една телевизия ме помолиха да дам интервю по тази тема. Диетата на Дюкан е друга мода, както и диетата с кето и кръвни групи и диетата Каталин Кризан и всичко това
Дисоциирани или свързани?
Дисоциираният режим е отклонение. И това казах. 7 Харесвам
Готвим и говорим
Сред капките стигам и до различни снимки. Вчера готвих с Мариус Тудосий (известен като „от Бакания Вече“: D), с когото се познавам от няколко години и с когото всеки път се радвам да се срещнем отново. Той има кулинарно шоу в Digi24 и ме покани да подготвим няколко заедно [...]
Снежен маратон 2014 - състезание на 30 км
Снегът тази година дойде внезапно, точно преди полумаратона Gerar и премина много бързо - достатъчно бързо, за да не присъстваме на снежния маратон. Не мога да кажа, че ми липсва по никакъв начин. Въпреки че знам, че зимата трябва да е снежна, не съм доволна [...]
Superfit шоу # 30 - хранене в зимни спортове
В средата на зимните олимпийски игри ето малко информация за особеностите на храненето за спортисти от зимните спортове: 6 харесвания
Ябълки и местни круши
Защо да ги предпочитате - в CSID 6 Like material
Superfit шоу # 29 - значението на витамин D за здравето и ефективността
Какво е витамин D, откъде го набавяме, какви роли играе в тялото, как влияе на нашето здраве и работоспособност - за всичко това в записа на Superfit show no.29 6 Like
Със сърце в гърлото - Тренировка за песъчинки
Ако искате да знаете каква е тази интензивност, трябва да изпробвате тези криминални обучения. Може би видеоклиповете по-долу няма да ви впечатлят прекалено, но ви обещавам, че ако отидете на такъв клас, ще промените коренно концепцията си, че „аеробика“ е за момичета 😀