Фемибион 3 капсули и таблетки 56х 56х (8 седмици) - Аптека Златна змия - Онлайн аптека
Разнообразната, балансирана диета и здравословният начин на живот след раждането също са много важни: тя ви помага да възстановите силите си, за да се справите с нови задачи и предизвикателства, като например ако решите да кърмите бебето си. Кърменето може да ви помогне да изградите тясна връзка с вашето бебе и да гарантирате, че бебето ви има достъп до основни хранителни вещества.
Производството на кърма обикновено започва два до три дни след раждането.
Ако кърмите, около 300-500 мл мляко се произвеждат ежедневно през първата седмица. Това може да се повиши до 600-700 ml на ден, в зависимост от нуждите на бебето.
Количеството и съставът на кърмата зависи значително от вашата диета и начин на живот. Кърменето също се възползва от тялото ви, тъй като нуждата на тялото от енергия и хранителни вещества се увеличава.
По време на кърменето тялото има по-голяма нужда от определени хранителни вещества. Например, специално внимание трябва да се обърне на правилния прием на DHA (омега-3 мастни киселини).
Приемът на DHA от майката допринася за нормалното развитие на мозъка и очите на кърмачето. Следователно, в допълнение към препоръчителната дневна доза за възрастни, т.е. 250 mg омега-3 мастни киселини (DHA и EPA), трябва да се приемат допълнително 200 mg DHA дневно.
Фемибион съдържа 3 внимателно подбрани съставки, които са една
те ви подкрепят като добавка към разнообразното хранене. Съставките включват DHA, фолиева киселина, витамини D и A, желязо, калций, холин и лутеин. Съдържа още йод, селен, цинк, витамини В, С и Е. Желязото помага за намаляване на умората и умората, а калцият е необходим за поддържане на нормалните кости. Фемибион 3 съдържа омега-3 мастни киселини (DHA) и лутеин в отделна капсула. Лутеинът придава на капсулата характерния цвят.