Фаза на атака и диня, общи въпроси за диетата - Рецепти и форум на Дюкан за
Публикувано на 27.06.2017 г. в 16:11
здравей, идвам като теб на този форум, за да отслабна. Подготвил съм всичко от списъка, но единственият малък недостатък е, че едва ли мога да не ям диня, тъй като не съм много сладък плод, имам право да ям няколко малки парчета през деня, като същевременно ми позволява всичко, което е разрешено в фаза на атака. Бих искал да я започна в петък .
благодаря на всички, че ми отговорихте.
Публикувано на 27.06.2017 г. в 19:46
Здравейте Росия, във фазата на атака е строго забранено, в противен случай тялото ви няма да намери тази известна кетоза, за да отслабне, ако наистина има фаза, в която нищо не се толерира, това е тази .
След това на круиз и по време на PL деня мисля, че няколко малки парчета няма да играят твърде много на теглото ви ... за да видите Късмет
Публикувано на 28.06.2017 в 08:28
благодаря за отговора. Имах съмнение, но сега ще се придържам към инструкциите за диета и ще следвам стъпките една по една.
добър ден и късмет и на вас.
Публикувано на 28.06.2017 г. в 17:12
От своя страна започнах преди две седмици и ям диня и други плодове (грозде, пъпеши) почти всеки ден и загубих 5 кг, така че в моя случай това не повлия на загубата на тегло
Публикувано на 29.06.2017 г. в 06:49
Добре за вас, но не всички тела са еднакви и колкото повече тегло трябва да отслабне човек, толкова по-голям късмет имат да отслабнат в началото на диетата дори с малко допълнително. приятелят ми загуби 4kilos през първите 2 дни на dukan и беше 110 килограма. но от един момент тялото ще спре да губи (под дукан), ако диетата не се спазва докрай, приятелят ми трябваше да спазва диетата изцяло, за да свали своите 27 килограма, както и аз, защото забелязах и какво често се случва, повечето хора, които не са спазили диетата си (без значение коя) и всички имат проблеми, когато става въпрос за консолидиране или стабилизиране и вземане на всичко обратно с бонус .
Публикувано на 01.07.2017 г. в 20:59