Fat Heals, Sugar Kills от Bruce Fife безплатна поща при поръчка

Причини и лечения на сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване и други метаболитни заболявания

Защо здравословните мазнини имат невероятен лечебен потенциал. . а рафинираните захари и въглехидрати са оръжия за масово унищожение
От десетилетия избягваме мазнини като чумата, ядем нискомаслени и обезмаслени продукти, предпочитаме протеини вместо яйчен жълтък и отрязваме всяко парче мазнина от месо, за да спазим общоприетата препоръка за ограничаване на консумацията на мазнини.
Успешно намалихме общата си консумация на мазнини и заменихме мазнините с така наречените здравословни въглехидрати - най-вече под формата на рафинирани зърнени храни и захар. Какво е следствието ... още

Защо здравословните мазнини имат невероятен лечебен потенциал .
. а рафинираните захари и въглехидрати са оръжия за масово унищожение

От десетилетия избягваме мазнини като чумата, ядем нискомаслени и обезмаслени продукти, предпочитаме протеини вместо яйчен жълтък и отрязваме всяко парче мазнина от месо, за да спазим общоприетата препоръка за ограничаване на консумацията на мазнини.

Успешно намалихме общата си консумация на мазнини и заменихме мазнините с така наречените здравословни въглехидрати - най-вече под формата на рафинирани зърнени храни и захар. Каква е последицата от това? Затлъстяването е във всички времена, диабетът и метаболитните нарушения са нараснали до епидемични размери, а сърдечните заболявания са убиец номер едно. Следвахме послушно съветите на „експертите“ и в резултат на това днес сме по-болни от всякога.

Как се стигна до „войната с мазнини“ и защо тя продължава и днес

Какво се обърка? Можете да кажете благодаря на захарната индустрия. С умен маркетинг, заблуждаващи, неадекватни научни изследвания и влиятелно лобиране захарната индустрия успя да отклони вниманието от себе си и да обвини мазнините, особено наситените мазнини, за лошото ни здраве. И ние си паднахме.

Най-голямата хранителна заблуда: Как диетите с ниско съдържание на мазнини ви карат да напълнявате

Тази книга ви разказва как захарите и рафинираните въглехидрати увреждат вашето здраве. Той предоставя нови доказателства и най-новите научни открития за невероятния лечебен потенциал на хранителни мазнини и обяснява как и защо някои мазнини не само се считат за здравословни днес, но дори са сред най-силните ни суперхрани и ви осигуряват повече жизненоважни вещества от най-добрия мултивитаминен препарат.

Знаете ли, че мазнините могат да помогнат,

- за стабилизиране на нивата на кръвната захар и инсулина,

- балансират нивата на хормоните,

- предпазвайте се от инфекциозни заболявания,

- развиват здрава чревна флора,

- за оптимизиране на храносмилателната функция и за успокояване на възпалението,

- губят излишните телесни мазнини, включително мазнини по корема,

- предпазвайте се от сърдечни заболявания, диабет и болест на Алцхаймер,

- Регулирайте кръвното налягане, растежа на клетките, имунната функция, секрецията на слуз, активността на симпатиковата нервна система и много други?

Просто опитайте - освен лошото здраве и корема ви няма какво да губите!