Фактори, които увеличават вазоконстрикцията, симптоми на вазоконстрикция, предупредителни знаци Духовно вдъхновение - Автогенно обучение
Възстановяване на физическата и психическа хармония, намаляване на вътрешния стрес, контрол върху мисълта и тялото, освобождаване на техники за постигане на баланс.

Развитие и утежняващи фактори на вазоконстрикция
Вазоконстрикцията може да се развие навсякъде в тялото, в съдовата система!
Атеросклерозата и стенозата се причиняват от отлагането на вредни, мастни вещества по стените на артериите, които първо причиняват нееластичност на съдовата стена, след това се удебеляват и по-късно образуват костноподобен варовити твърд материал върху съдовата стена. Това е резултат от дълъг процес, като възрастта и заседналият начин на живот, недохранването и стресът играят голяма роля в него. Този процес, атеросклероза, може да засегне и мозъка, сърцето, бъбреците, крайниците, така че хората с атеросклероза са много по-склонни да получат инфаркт или инсулт, отколкото хората със здрава, гъвкава съдова система без вазоконстрикция.
Рискови фактори за атеросклероза, вазоконстрикция:
- високо кръвно налягане (хипертония)
- пушене
- семейно натрупване (наследствена тенденция)
- диабет
- висока кръвна мазнина и холестерол (хиперхолестеролемия, хиперлипидемия)
- заседнал начин на живот
- микроконвулсивни и места за сядане (шофиране, верижни триони)
- дългосрочна диета с високо съдържание на въглехидрати и мазнини и ниско съдържание на сурови зеленчуци и плодове, с нисък прием на течности.
Вазоконстрикцията е форма на атеросклероза, когато вътрешното напречно сечение и пропускливостта на съда са значително намалени.
Калцификацията на кръвоносните съдове може да засегне тялото и съдовата система в различна степен и може да се развие практически навсякъде. Може би най-честите лезии са в артериите на главната артерия (аорта), коронарната артерия (коронарната артерия), мозъчните съдове и краката. Докато диаметърът на засегнатия съд не се стеснява значително, симптомите обикновено дори не се забелязват от засегнатия. Вазоконстрикцията е една от проявите на обща атеросклероза, когато вътрешното напречно сечение на съда се стеснява, заболяването най-често се проявява в артериите на долния крайник.
Най-честите симптоми на вазоконстрикция на долните крайници
- разстоянието за ходене намалява (след определено разстояние, в зависимост от местоположението и степента на вазоконстрикция в мускулите на крайниците, болки или спазми се появяват главно в прасеца, принуждавайки пациента да спре. След кратка почивка можете да направите същото разстояние отново .)
- болка в крайниците, изтръпване на крайниците, което не може да се обясни с друго заболяване
- блед, избелващ, студен крайник,
- нощни болки в крайниците, които намаляват при ставане или ходене.
- рана, която трудно се лекува, или рани на крайника,
- симптомите варират в последователни стадии на заболяването: подробно тук!