Файджитас с ниско съдържание на въглехидрати с тайландско пиле и зеленчуци - Рецепти - Ma Fourchette

пиле

Вие наблюдавате приема на въглехидрати?

Тези fajitas са създадени за вас! Просто заменете тортилата си с лист от салата. И с тези сочни тайландски пилешки ленти ще се почерпите с ястие, изпълнено с вкус.!

Съставки

  • 3 пилешки гърди
  • 1/2 чаша (125 мл) сладък чили сос
  • 1/3 чаша (85 мл) соев сос
  • Сок от 1 лайм
  • 3 супени лъжици (45 мл) зехтин
  • 1 супена лъжица шрирача
  • 2 чаени лъжички (10 ml) прясно настърган джинджифил
  • 2 скилидки чесън, смлени
  • 12 листа маруля от ромен, батавия или бостън
  • 1/2 червен лук, нарязан на тънки филийки
  • 1 настърган морков
  • 1 супена лъжица (15 ml) нарязан кантарион