Фабио Де Джовани АЮРВЕДИЧНИ ЛЕКОВЕ ЗА СТУД

лекове

АЙУРВЕДИЧНИ ЛЕКОВЕ ЗА СТУД

Аюрведични лекарства за настинки

Аюрведа учи, че обикновената настинка се причинява от дисбаланс на капха и вата доша. Охлаждането се развива, когато тялото има излишък от капха, обикновено мокър, причиняващ затворен нос и кихане. Излишната вата енергия намалява агни, стомашния огън, така че да предизвика студени студени тръпки. Джинджифилът може да намали излишната капха и да възстанови агни, нещо, което го прави най-доброто лекарство за настинки и влияния.

Има две основни стратегии за ребалансиране на капха.

Различни билки
Има Лечебни билки, които могат да възстановят баланса на капха, особено джинджифил, но също и канела, женско биле, босилек и карамфил. Можете да вземете 1 чаена лъжичка от една от тези билки на прах, като я добавите към 1 чаша вряща вода или билков чай, разбъркайте и оставете да се охлади малко преди да пиете. В противен случай можете просто да добавите билките към храната. Препоръчително е да приемате джинджифил на прах с мед и лимонов сок, когато имате възпалено гърло.

Ето рецепта за чай от джинджифил:
Сварете малко вода с корен от джинджифил, канела или прахообразен корен, семена от копър и кимион, 2 скилидки за 12 минути и оставете малко да се охлади преди да пиете.