Ползи от птиче месо
Ползи от птиче месо
Птиче месо са продукти с добро хранително качество, диетични, икономични, удобни, лесни за готвене, подходящи за всички възрастови категории. Те също са вкусни при всякакви обстоятелства. Добри причини да ги консумирате отново и отново.
Висок засищащ ефект
Тъй като са богати на протеини, месото от домашни птици осигурява висок засищащ ефект, който намалява енергийния прием на всяко хранене и ограничава апетита за лека закуска, враг на балансираната диета.
Нисък риск от алергени
Месото от домашни птици има много нисък алергенен характер. Това ги прави много подходящи за деца, особено склонни към хранителни алергии.
Малко дебел
Месото от домашни птици е естествено постно. Те са дори по-малко калорични от много риби. Лесно се отделя от „мазнини“, които най-често се локализират в кожата, птиче месо се отличава от червено месо, чиято мазнина обикновено се разпространява във всички тъкани.
Качествен протеин
Месото от домашни птици също е богато на протеини. Тези протеини, които правят възможно:
- Борба с инфекциите чрез образуване на антитела.
- Поддържат и възстановяват мускулната тъкан и клетки благодарение на високото си съдържание на аминокиселини които са от съществено значение за растежа, ...
Витамини и минерали, за да поддържате добра форма
Естествено богато на витамини, особено тези от група В, които участват в метаболизма на липидите, въглехидратите и протеините, птиче месо допринася за правилното функциониране на тялото, по-специално на нервната, мускулната и клетъчната системи. Те осигуряват магнезий и калций и съдържат три пъти повече желязо от рибите !