Ежедневието с новороденото
След девет месеца времето най-накрая дойде: раждането свърши, новите родители и потомството вече се опознаха малко, щастието на здравия новодошъл ви позволява да забравите всички трудности от изминалите часове и месеци. Сега е важно да се адаптирате към новата ситуация в собствените си четири стени.
За тези родители, които предпочитат пуерпериума у дома, ежедневието с новороденото започва малко по-рано. Акушерките и медицинският персонал подкрепят всеки, който би искал да прекара няколко дни в родилното отделение на болницата след раждането. Целта е да се помогне на новите майки да бъдат по-уверени в отношенията си с бебета. Така наречените Настаняване Решенията позволяват на бащите да поемат активна роля. Дали хоспитализация, амбулаторно или извънболнично раждане - рано или късно младото семейство ще бъде пуснато в напълно нова фаза от живота. Тогава се получава точно онази ситуация, за която човек се е подготвял с месеци, че е копнял за толкова много.
Разработете обща рутина
Опитните майки и бащи могат да ви кажат нещо или две за това: новоизлюпеното потомство ви прави невероятно щастливи, но и изисква много от техните родители. Особено по отношение на първите няколко седмици, не трябва да имате големи очаквания към себе си и бебето си. Време е да се опознаете, да се доближите до общо ежедневие и фаза, която е напълно изпълнена от „да бъдеш майка и баща“. Акушерките препоръчват да подхождате към въпроса възможно най-открито и гъвкаво. Колкото по-добри родители успеят да приемат, че нищо не може да бъде планирано или структурирано през първите няколко седмици, толкова по-хармонично ежедневие може да стане с бебето.
Новородените бебета не се подчиняват на правилата, времето на деня или нуждите на мама и татко. Те имат своя собствена воля, въпреки че, разбира се, все още не я прилагат съзнателно. Кърмачетата просто се поддават на своите инстинкти. Те докладват, когато са гладни, хленчат, когато искат да спят и оставят очите им да се скитат внимателно, когато искат да изследват заобикалящата ги среда. Също така от време на време се оплакват от пълна пелена или твърде малко внимание. Засега толкова управляемо.
Структурите осигуряват сигурност
Въпреки това е напълно нормално новите родители да се чувстват претоварени в началото. В края на краищата те трябва временно да се сбогуват с някои стари навици (като спане сутрин, ходене на кино или телевизионни вечери, спортни хобита, срещи с приятели и т.н.) и приемане на новата роля на "доставчик". Ако искате, новороденото е най-добрата работа на пълен работен ден в света.
Колкото и хаотични да са първите няколко седмици, те ще отминат. С течение на времето родителите и потомството развиват добро чувство един към друг и бавно настъпва определена рутина. Колкото по-големи стават бебетата, толкова по-вероятно е да се адаптират към „нашия“ свят. Постепенно ще разберете по-добре кога е време да спите, да ядете или да играете. Определени структури и процедури имат дори положителен ефект. Те дават подкрепа на децата и осигуряват сигурност.
Кърмене или хранене
Приемът на храна е една от най-основните нужди на новия гражданин на земята. Той/тя се нуждае от хранителни вещества и енергия денонощно. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва всички жени да кърмят бебето си най-малко 6 месеца след раждането. При условие, че това е желанието на майката и няма нищо против това по медицински причини. Новородените се нуждаят от около 8-12 хранения за кърмене на ден. Интервалите между храненията са индивидуално различни. По принцип обаче може да се предположи, че потомството ще се създава на всеки 2-3 часа. Горещият сезон е изключение: през лятото бебетата понякога искат гърдите си на по-кратки интервали, защото се потят повече и просто са жадни.
Изградете хармонична връзка с кърменето
Женският организъм регулира производството на мляко от само себе си и при поискване, така да се каже. Количеството и съдържанието на кърмата винаги се адаптират към нуждите на детето. Ако в момента изпитва скок на растежа, това изисква например по-често прилагане върху гърдата. Първите няколко седмици са свързани с установяването на хармонични и щастливи отношения на кърмене между майка и дете. Майките прекарват по-голямата част от ежедневието си в кърмене; интервалите намаляват веднага щом се нахрани допълнителна храна. Акушерките съветват да бъдете търпеливи и спокойни в началото. Забързаните ежедневия могат да влошат производството на мляко и да доведат до несигурност за бебето.
Хранете с храна, заместваща млякото
За майките, които хранят заместители на млякото, по същество се прилагат същите „правила“, както за кърмещите майки. Трябва само да обърнете внимание на количеството мляко. Колко потомството трябва да получи като част от хранене или с бутилка, можете да намерите в инструкциите на опаковката. Подготовката отнема малко повече време от поставянето на гърдата и може да се възприеме като досадно, особено през нощта.
Спете
Веднага след като една потребност е удовлетворена в действителния смисъл на думата, много бебета преминават към изпълнение на следващата нужда: те спят. Някои дремят на гърдите си, други искат да бъдат носени и задържани малко по-дълго. Колко сън всъщност е необходим, варира от дете на дете. Удължените периоди на почивка и сън са много важни за бебетата. Те насърчават обработката на най-разнообразни впечатления и осигуряват здравословен растеж. През първата година от живота децата също спят много през деня, въпреки че с течение на времето се адаптират все повече към дневния и нощния ритъм на родителите си. Разбира се, изключенията потвърждават правилото, но потомството все още се развива от четвъртия месец усещане за ден и нощ.
Задачата на родителите през първите няколко месеца е да разпознават циклите на сън и събуждане на бебето и да ги насърчават съответно. В същото време е важно да съхранявате собствените си ресурси възможно най-добре и да наваксате малко сън, когато възникне възможност, напр. когато потомството дреме часове наред през деня. Обичаните ритуали (постоянни процеси при кърмене или смяна на памперси, баня, песен за лека нощ) и цялостната спокойна атмосфера помагат на децата да намерят по-лесно съня си, особено вечер.
Игри и грижи за бебето
Докато ежедневните хранения почти предлагат да се гушкат и гушкат с децата след това, игралните единици също могат да се комбинират с необходимите ритуали за грижи. Бебетата обичат да се забавляват от родителите си, докато сменят памперси или се къпят. Дрънкалка, патица за баня, гушкаща играчка или подвижен мобилен телефон се оказаха полезни инструменти. Но ако искате, можете просто да говорите с младежите, да издавате забавни звуци или да пеете песен. Всяка форма на внимание предизвиква чувство на сигурност. Бонус: децата са разсеяни и „забравят“, че понякога намират смяна на памперси и други подобни неприятности.