Ежедневие от стъклен мрамор с WU - Страница 45 - Моето ежедневие - Marion Pisani Nutrition Advice Forum
Здравейте мили мои,
разочарованието вече е приключило.
Просто продължава и светът не свършва.
Все още мога да се разхождам - не беше моят ден.
И мисля, че гневът ме накара да добавя вода за претегляне, защото всъщност трябва да съм "там".
Но този месец още не е приключил.
Ще вмъкна допълнителен ден за претегляне и след това ще знам дали сега имам 6 отпред (което определено не е така от 10 години).
Оставам оптимист - и с моята цел.
Прочетох книгата „I-Weight“, някои мисли за нея все още са увиснали.
Вкъщи имаме обичая, че когато гладя, любимият ми ми чете. Това е по-добре от гледането на телевизия: аудио книга на живо.
Имаме книгата на г-жа Storch am Wickel (и двете сме загрижени за отслабването) и можем да говорим за нея. Страхотно съоръжение. Тогава едното или другото ни става ясно - и гладенето почти се оправя.
По-малко от 70 кг до края на месеца. Да!
Редактирано веднъж, последно от Glasmurmel (28 август 2012 г.).
Yabba dabba Duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
Имам го, имам го.
Месецът свърши - на кантара е 69,0 кг.
Накрая най-накрая!
1 година = 10 килограма.
Толкова съм щастлива и благодарна!
Целта, която си поставих, е постигната.
Продължава, продължава и продължава!
това наистина е страхотно. Радвам се за вас и ви пожелавам прекрасен и лесен ден.
Това е страхотно. .
Надявам се да мога да го направя един ден.
С уважение към Габи
Здравейте стъклен мрамор,
поздравявам ви за вашите 69 кг !
. до вашите 10 кг за една година.
Успех за в бъдеще.
Поздрави Ахава
да.
69 кг !
колко прекрасно!
О, стъклен мрамор, толкова се радвам за теб. Това е страхотно. Сега можете да продължите много лесно и спокойно и вече да не се налага да заставате по свой собствен начин, защото сценичната цел е постигната само веднъж и никой не може да ви го отнеме. Поздравления и късмет за в бъдеще.
Имахме екскурзия като тази миналата седмица. Не знам защо беше, дали беше твърде висока влажност или непознатият пясък в района на Потсдам, през който трябваше да пробием, или многото комари и мухи, които непрекъснато жужат около лицето ви или може би знакът някак не беше наред: Пишеше „0,5 към ABC“ (дори забравих как се казваше точката, беше толкова разочароващо след това). Имаше само един начин да стигнем до там, така че не бихме могли да загубим пътя си. Но когато ABC най-накрая беше там, бяхме на път 90 минути и бяхме изтощени. Замъкът, който всъщност искахме да видим, беше на 11 км, така че щяхме да сме на път една седмица. след това минахме покрай него по пътя за вкъщи.
Поздрави - зикзак.
Целият живот е опит. Колкото повече опити правите, толкова по-добре.
(Ралф Уолдо Емерсън)
jiiiiiiiihhhhhhaaaaaaaaaaa Радвам се за теб
Животът е голямо платно, нарисувайте го възможно най-цветно
радвам се за теб
честито
Никога не бъди твърде страхлив, за да направиш нещо,
какво би променило живота ви,
защото това може да е най-големият ви шанс !
Lg Gutlinde
Това е толкова страхотно.
Толкова дълго сте го чакали и сега сте го постигнали.
Толкова се радвам за теб и разбира се и за теб.
С Най-Добри Пожелания
Таня
92,9 кг - към 06.02.2012г. Сега трябва да се случи нещо
17,6 кг загубени с хомеопатия
WU започва на 2 май 2012 г. със 75,3 кг
Желаното тегло (64,7 кг) достигнато на 3 октомври 2012 г.
WU рестартира на 1 юли 2018 г. със 79,3 кг
Желано тегло до декември: 70 кг
Здравейте мили мои,
Да, все още съм много горд и в приповдигнато настроение.
Този възел най-накрая се спука.
Но разбира се може да продължи и сега, защото крайната ми цел все още не е постигната.
Знаете, че никога не съм довеждал толкова дълга фаза на платото до добър край - без да я прекъсна.
Сега все повече забелязвам силата, издръжливостта, дишащия въздух, подвижността, които успях да постигна със загуба на тегло и повишена физическа активност.
Сега имам много богат уикенд зад гърба си.
В събота сутринта ние, сладурът и аз, застанахме пред входната врата в 9:00 сутринта, за да ходим 2 часа.
По обяд имах тренировъчен урок на коня си.
Следобед отидохме на златно сватбено тържество при съседите.
По отношение на храненето ги „пошегувах“, да го кажа евфемистично.
Технология на движение. за първи път бях в подскачащ замък. Когато излезе, вече бях твърде стар и твърде готин за това.
Най-скъпите: подскача с, костюм панталон, яке, риза, сива брада - да пикае, мъжът!
Друг съсед прави такива изпълнения, подобни на мърдане, той донесе малко музика и пеене, за да можем да се въртим. Обикновено не е моето нещо, но сега се вписва добре там.
Уговорката ни за групово ходене беше в неделя сутринта след разходката. Отново за първи път след ваканция и пешеходен ден.
Бяхме сами с треньора.
По някакъв начин групата изглежда се разпада - което би било жалко.
Но тичахме усилено още час и половина. Дотогава бяхме готови за душ.
В ранния следобед отново бях с коня. Бившите приятели на конюшнята на братовчед ми бяха на път да ни видят (4 часа пътуване за двамата) - срещнахме ги по пътя и ги придружихме до нас за кафе.
Все още съм пълен от уикенда. Беше хубаво!
Пожелавам на всички добър старт в новата седмица и щастливо приемане!