Explorer на Instagram - Hflc загуба на тегло
Ще се върнем скоро!
BB Публикувай сега! Продължавам историята за възстановяването и отслабването си ... Моята история 3. Започнах да приемам пробиотика на Чен през есента, който е много ефективен за подпомагане на чревната флора.
Дори няма значение какъв пробиотик приемаме. Ноември, декември, януари, началото на февруари месеци риба, кореноплодни зеленчуци, рикотата не е палео, а пълна с полезни бактерии нар - тези три обикновено бяха в храната ми.
Етикет: ЛИЧЕН БЛОГ
Мога невероятно да стоя на нещата по монотонен начин. Точно вчера загуба на тегло с ntc Тялото ми не беше благодарен за това. Два дни преди това вече бях получил телешкия джолан. Урок: Все още не съм в края на възстановяването си.
Напоследък пека хляб за себе си от домашно смесено брашно, което е пълно с фибри и го намирам за много добър. Краката ми се оправиха напълно - с помощта на обувки, стелки, токчета.
Движа се всеки ден, но много по-малко, отколкото преди - преди две години. Fung През март започнах д-р.
Защо НЕ се изчерпвам? - Съвети за отслабване Част 13
Fung въз основа на препоръките на LCHF хранене. Моето вдъхновение е Clean paleo с малки букви! От години съм заобиколен от кетогенизиращи хора, но без изключение всички те са слаби.