Евтино и мълниеносно! Отслабнете с 7 килограма за две седмици с кадет от краставици! Червило Blikk

В него има малко калории, можете да ядете почти толкова от него, така че да ви засити, няма да сте гладни за вълци. С тази диета можете да свалите седем килограма за 14 дни!

Примерна диета за 1 ден:

килограма

- закуска: салата от краставици и две твърдо сварени яйца

- десет часа: ябълка или шепа червени плодове

- обяд: две филийки пълнозърнест препечен хляб, салата от краставици

Рецепти:

- салата от краставици: 400 г нарязани краставици, 200 г кисело мляко или кефир, сол, зелен лук

- смути от краставици: 1 ябълка, 1 шепа спанак, 20 г орехи или бадеми, малко джинджифил, 1 загладена краставица

Csilla Tatár показва: така ще се промени пазаруването с кредитни карти в интернет от 1 януари (x)

Искате ли да започнете бизнес? С тези 5 съвета можете да започнете бизнес с увереност (x)

Тъжно, лицето ти падна ли? Така че освежете красотата си за новата година (x)