Европейският ден на затлъстяването може да бъде сериозна заплаха за детството плюс килограми
Първите хиляда дни представляват безкрайна възможност за родителите да положат основите на здравето на детето си: чрез правилно подхранване на периода от зачеването до двегодишна възраст могат да бъдат предотвратени заболявания на възрастни като затлъстяване, диабет или сърдечно-съдови заболявания. Но този период влияе и върху развитието на умствени и езикови способности, както и на имунната система.
Когато става въпрос за наднормено тегло или затлъстяване, много родители са склонни да гледат единствено на гените, въпреки че ранното хранене играе по-голяма роля в развитието на състоянието, отколкото наследствените черти. Освен това негативната тенденция става все по-изразена в световен мащаб: броят на засегнатите деца се е удвоил почти два пъти през последните двадесет години.
Половината от европейското население има проблеми с теглото
Днес повече от половината от европейското население е с наднормено тегло или затлъстяване и се очаква този дял да се увеличи допълнително. Много възрастни с наднормено тегло или затлъстяване вече имат проблеми с теглото като деца, но те не променят начина си на живот в ранните си възрастни години.
Възрастните прекарват най-малко пет часа на ден в седнало положение, въпреки че заседналият начин на живот е известен рисков фактор за много хронични заболявания, каза Йолан Кубани, президент на Националната асоциация на унгарските диетолози, експерт на програмата Първите 1000 дни, по повод Европейския ден за борба със затлъстяването.
Адекватното хранене през първите хиляда дни от живота е важно не само за здравето на ранното детство, но и за навиците, записани по това време, добавихме ние.
Все по-малко юноши водят активен начин на живот
Заседналият начин на живот не е проблем само сред възрастните. За съжаление, според последните проучвания и децата не се движат достатъчно. В Европа две трети от юношите изобщо не водят активен живот, което е основен фактор за факта, че почти една трета от 13-годишните и 33% от 11-годишните са с наднормено тегло или затлъстяване.