Европейски ден срещу затлъстяването на затлъстяването - Синево
Европейски ден срещу затлъстяването (ZEIO)
е денят, посветен на осъзнаването на проблемите, причинени и свързани със затлъстяването.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), през последните две десетилетия се наблюдава постоянно нарастване на процента на затлъстяване в САЩ сред възрастните от 19,4% през 1997 г. до 24,5% през 2004 г., 26,6% през 2007 г., 33,8% през 2008 г., 35,7% през 2010 г. В периода 2011-2014 г. преобладаването на затлъстяването е 36,5% при възрастни и 17% при юноши.
Също така, неотдавнашен доклад на Световната здравна организация (СЗО) показва, че цяла Европа ще трябва да се справи с епидемията от затлъстяване, която ще достигне тревожни нива през 2030 г. По този начин, според статистиката на СЗО, разпространението на затлъстяването в световен мащаб се е утроило от 1975 г. насам. През 2016 г. общият брой на възрастните с наднормено тегло надвишава 1,9 милиарда (включително над 350 милиона затлъстели хора), а около 10% от децата се считат за наднормено тегло или затлъстяване.
В Румъния, според националното епидемиологично проучване PREDATORR (Разпространение на диабет, преддиабет, наднормено тегло, затлъстяване, дислипидемия, хиперурикемия и хронична бъбречна болест), започнато през 2013 г., има глобално преобладаване на затлъстяването, наднорменото тегло, коремното затлъстяване и 31% от коремното затлъстяване, 34,7%, 73,9% и 38,5% съответно.
Какво е затлъстяването?
Наднорменото тегло и затлъстяването се характеризират с необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което води до влошено здраве. СЗО определя наднорменото тегло и затлъстяването, като взема предвид индекса на телесна маса (ИТМ):
- наднормено тегло: ИТМ ≥ 25 kg/m2
- затлъстяване: ИТМ ≥ 30 kg/m2.
При децата възрастта се взема предвид за определяне на наднорменото тегло и затлъстяването.
Какви са причините за затлъстяването?
Патогенезата на затлъстяването със сигурност е сложна и включва множество взаимодействия между тях поведенчески, екологични и генетични фактори. Нарастващото разпространение на затлъстяването може отчасти да се отдаде на прекомерната консумация на храна и относително заседналия начин на живот в съвремието, но сравнително скорошни проучвания показват, че генетичните фактори оказват значително влияние върху риска от затлъстяване.
Усложненията на затлъстяването могат да засегнат почти всеки орган.
Сърдечно-съдови: хипертония (хипертония), повишен риск от остър миокарден инфаркт (ОМИ), сърдечна недостатъчност, инсулт.
Респираторни: сънна апнея, повишен риск от астма, белодробна емболия.
Стомашно-чревни: гастроезофагеален рефлукс, чернодробна стеатоза (мастен черен дроб), камъни в жлъчката (камъни в жлъчката).
Мускулно-скелетни: остеоартрит, остеопороза, гръбначни болки.
Гениталии: синдром на поликистозните яйчници, повишен риск от безплодие, усложнения по време на бременност (хипертония, риск от гестационен диабет, риск от спонтанен аборт, намалени шансове за естествено раждане).
Повишен риск от развитие на рак: рак на гърдата, панкреас, хранопровод, стомах, черен дроб, дебело черво, бъбреци.
Знаете ли, че?
- европейците консумират 500 kcal/ден преди повече от 40 години;
- европеец прекарва повече от 5 часа седнал на стол;
- 42% от европейците никога не спортуват;
- 60% от европейците използват личния си автомобил всеки ден, а само 19% използват обществения транспорт.
Затлъстяването е хронично заболяване, което изисква продължително лечение, особено хигиенно-диетично (диета, упражнения).