Evolis® или ексцентрично разтягане

Устройството Evolis® е създадено от Jean Frelat и ви позволява да извършвате активно и пасивно разтягане без усилие.

evolis

На практика човекът лежи на подплатена подвижна количка, краката му са фиксирани към моторизирана манивела, благодарение на гети. Машината упражнява бавно и нежно сцепление, което разтяга тялото и инсценира мускулните вериги (вж. Физиотерапевтичния метод на Mézières), след което релаксация. Тракцията и освобождаването се следват едно по време на цикъла на въртене, като позицията на тялото е идеална: симетрична, без вредно въздействие върху гръбначния стълб и таза. В тренирана сесия се предлагат различни упражнения за съпротива и издръжливост и др. В зависимост от целите, които сме си поставили.