Ето защо влошава зъбите ви със спортно хранене - Диван
Резултатите показват, че спортистите също трябва да предприемат допълнителни стъпки за запазване на зъбите си, като например използване на паста с високо съдържание на флуор. Каква е причината зъбите на спортистите да са по-лоши? Би Би Си търсеше отговор.
Това е многофакторен феномен
Изследователите са изследвали спортисти от 11 различни спорта, включително колоездачи, хокеисти, спортисти и футболисти. Резултатите показват, че 94 процента от спортистите (в сравнение със 75 процента от населението) мият зъбите си два пъти на ден, а 44 процента също използват зъбни конци редовно. Освен това делът на непушачите и хората със здравословно хранене е по-висок сред спортистите.
„Въпреки това те често консумират различни спортни напитки и богати на енергия храни и филийки по време на тренировки и състезания“, казва д-р. Джули Галахър е изследовател. И захарта в такива продукти значително увеличава кариеса и киселините значително увеличават риска от ерозия, като всички те допринасят значително за влошаването на зъбите. Осемдесет и седем процента от спортистите в проучването редовно консумират спортни напитки, а 70 процента консумират различни енергийни филийки. Освен това устата на хората често изсъхват по време на тренировка, така че слюнката може да осигури и по-малка защита.