Ето защо напълнявате от диетична кола! Червило Blikk

Много хора пият диетични безалкохолни напитки, защото смятат, че нямат калории в тях, така че не наддават на тегло. Но косвено ще бъдем по-дебели от тях. И това е само един от негативните им ефекти.

Много хора пият диетични безалкохолни напитки, защото смятат, че нямат калории в тях, така че не наддават на тегло. Но косвено ще бъдем по-дебели от тях. И това е само един от негативните им ефекти.

Изследвания от Медицинския университет в Тексас показват, че колкото повече диетични безалкохолни напитки някой пие, толкова по-сигурни са, че ще напълнеят. Причината за това е, че изкуствените подсладители нарушават центъра на глада, повишавайки апетита. Тялото усеща, че е получило захар заради сладкия си вкус, но тъй като захарта не попада в клетките, веднага огладняваме.

Проблемът с такива безалкохолни напитки е, че те са пълни с изкуствени добавки, от които бензонатите увеличават шансовете за развитие на алергии и астма, а аспартамът може да причини главоболие и промени в настроението, така че консумацията им в никакъв случай не се препоръчва, особено за деца. Не само защото диетичните безалкохолни напитки силно подкисляват и увреждат зъбния емайл. Поради съдържанието на кофеин (диетична кола) те са диуретици и щам на бъбреците.

---