Ето защо можете да мислите само за вашата храна - диван

Храната е навсякъде: на плакати, когато срещате миризми, на снимки, на различни събития. И фактът, че е толкова трудно да се заобиколиш в ежедневието, може да бъде ключов при разработването на правилните методи и програми за отслабване. Research Digest сега докладва за скорошно проучване, сравняващо ефектите от наблюденията на храна върху хората с наднормено тегло и здрави хора.

Разсейващите храни влияят на нашето тегло

Изследователски екип от университета в Бирмингам е помолил 43 души с наднормено тегло и 49 с нормално тяло да решат сравнително проста задача на компютър. Участниците трябваше да поставят кръг в подходящото положение на екрана, докато различни утежняващи фактори придружаваха пътя на кръга. Всеки път резултатите бяха по-слаби, когато трудната версия беше решена от участниците, но в случаите, когато имиджът на някаква храна беше предизвикателен, хората с наднормено тегло се представиха по-зле. Това предполага, че хората с наднормено тегло са по-трудни за отвличане на вниманието дори от препоръките за храна.

Субектите се завърнаха в лабораторията година по-късно, за да застанат на кантар. Според резултатите, колкото по-характерно е било мисленето, ориентирано към храната, пред някого, толкова по-голямо е нарастването на индекса на телесна маса на този човек. Въз основа на това може ясно да се каже, че процесите на внимание, изучавани по време на експеримента, имат реален ефект върху човешкото тегло.

---