Ето защо кожата ви е нечиста, въпреки че правите без грим
Времето в карантина може да се използва, за да даде на кожата ви малко почивка от грима. Но какво, ако пъпки, дефекти и други подобни се появят по лицето?
В момента много от нас са в домашния офис и остават в собствените си четири стени поради самоизолация. За много жени това е идеалното време да почерпят кожата си с малко детокс и да се насладят на дни без грим. В крайна сметка почти никога не излизаме от къщата или офиса без някакъв фон дьо тен, коректор или руж. В дългосрочен план обаче козметичните продукти могат да запушат порите ни и когато използваме четки, гъби и т.н., оставяме някои бактерии по лицето си, което може да доведе до възпалени пъпки. Но тъй като в момента си вършим работата от вкъщи, си спестяваме да се налага да ровим в чекмеджето за грим всеки ден и да се наслаждаваме на времето без никакво разкрасяване. Почивате си и от грима, но изведнъж имате дефекти? Разкриваме пет причини, поради които получавате пъпки по време на карантина, въпреки че не носите грим.
1. Вие сте стресирани
Стресът е една от най-честите причини за внезапни петна по лицето. Тъй като в момента сме в глобална пандемия и трябва да се съобразяваме с необичайни условия, не е чудно, че се чувствате стресирани. Много неща не вървят по начина, по който сте си представяли. Пътуванията ви трябва да бъдат отменени, работните ви проекти са отложени или мислите ви просто се развихрят и просто се притеснявате твърде много. Всичко това кара стресовия хормон кортизол да скочи стремително и незабавно да предизвика появата на нови пъпки по лицето ви. Поставяйте поне десет минути спокойна медитация всеки ден и се опитайте да организирате бъркотията в главата си, за да бъдете по-спокойни в ежедневието.
2. Получавате менструация
Менструацията има различни симптоми. Някои имат главоболие, докато други имат спазми или нежни гърди. Но дефектната кожа не е толкова рядко свързана с вашия период. Естествените колебания на хормони по време и малко преди червената седмица оказват влияние върху себумните жлези, баланса на влагата и кръвообращението. При някои дами кожата произвежда повече себум от обикновено и запушва порите. Резултатът: пъпки! През това време трябва да полагате специални грижи за грижата си за кожата. Това, че не носите грим в момента, не означава, че трябва да се откажете от грижата за кожата или от рутината за премахване на грима. Всъщност кожата ви се нуждае от много любов по време на менструацията и затова все пак трябва да я лекувате с определени продукти (за предпочитане тези, предписани от доверения дерматолог).
3. Хранете се нездравословно
Сега, когато сме у дома денонощно, трябва да бъдем по-дисциплинирани от всякога по отношение на храненето. Шоколадът, сладоледът, сладките напитки и замразената пица ни затрудняват да запазим мечтаната фигура по време на самоизолация. В крайна сметка посегването към крайния продукт е по-лесно от това да стоите в кухнята 20 до 30 минути и да приготвяте домашно приготвено ястие. Диетата ни обаче също играе много важна роля в кожата ни. За чиста и гладка кожа трябва да държите ръцете си далеч от мазни и мазни храни и вместо това да изберете храни като пресни зеленчуци, киноа или ядки като закуски.
4. Не излизате на чист въздух
Разбира се, поради настоящата криза в Корона, не трябва и не ни е позволено да излизаме толкова често, за да се срещнем със семейството и приятелите си. Но това не означава, че сте се затваряли постоянно в стаята си и изобщо никога не излизате. Нищо не говори срещу самостоятелна разходка или рунд джогинг или колоездене. Просто се уверете, че не попадате на други хора, докато правите това. Въпреки че в момента давате на кожата си почивка за грим, тя все още се нуждае от чист въздух. Вашите клетки се стимулират от поглъщането на кислород и по този начин се снабдяват по-добре с кръв. Това ще забележите и когато бузите ви изглеждат леко розови след разходка навън.
5. Спите твърде малко
Здравейте Netflix и чао-бай сън. Всеки, който поради самоизолацията използва времето до късно през нощта, за да търси сериали и се чувства добре, че работи от вкъщи, всъщност не си прави голяма услуга. Разбира се, в момента си спестявате ежедневното пътуване до офиса, като оставате вкъщи. Но това не означава, че трябва да останете будни по-дълго и да жертвате съня си заради това. Не напразно нощният сън се нарича още сън за красота. През това време тялото е в процес на регенерация, при който клетките на кожата също се обновяват. Така че, ако не дадете на организма си тази почивка, не трябва да се изненадвате от внезапни примеси (и тъмни кръгове) на следващата сутрин.
Можете да намерите още новини за красота тук: