Бременна жена с наднормено тегло
ОЧАКВАН КАЛЕНДАР СЕДМИЧНО СЕДМИЦА Изберете седмица!
Автор: хендегаби
ЗДРАВЕЙТЕ!
Липсва ми малък разговор.
Бях при медицинска сестра и отново качих 1,5 кг. И бих ял през цялото време. Въпреки че дори не съм любопитен, предпочитам да изживея ерата си "отвращение от всичко", но все пак търся какво мога да ям.
Нека поговорим, добре?
Как си? “„ Поне така сигнализираш.
GAbi
Автор: betti444
Автор: Анонимен
Автор: хендегаби
Опитвам се да се сдържа.
Вчера ядох и пържена риба за вечеря без гарнитура и се опитвам да не ям след 6.
Но тъй като работя, не е лесно.
Иначе стомахът ми беше много зле вчера и след около 2,5 седмици отново повърнах! И тази сутрин.
При 1,5 кг на месец, не мисля, че би било лошо, разбира се, ако не бях започнал на 90! По този начин леля й вече беше тежала 96,5 кг и изпълни обичайната си дума за затлъстяването и захарта, както и заглавието за мен и здравето на бебето ми. И тогава той щедро написа 96 на моя картон. Както и да е. Той ще бъде добавен следващия месец, не?
Да кажем, че това ме притеснява и чувствам, че ми е по-трудно да се движа. И не искам да имам 3 цифри! И все пак остават 4,5 месеца и 1,5 кг на месец.
Така че трябва да бъда много внимателен сега.
И колко вкусни са тези пържени картофи.
Автор: Анонимен
Автор: betti444
Но е добре, че ние (SK) нямаме пазач.
Автор: Анонимен
Автор: хендегаби
Автор: Анонимен
Автор: Анонимен
Автор: betti444
Аз съм.
Досега съм загубил 3-3,5 килограма, но имаше всичко между тях: жлъчката ми, пъпната ми херния (като най-подпухналите зеленчуци) бяха осеяни с много зеленчуци. така че урокът се отказва. тъй като съм вегетарианец, почти не остава sg, за да мога да ям.
Но мразя да гладувам, затова трябва да обърна голямо внимание на съставянето на дневното количество.
Честно да ви кажа, очаквах по-голяма загуба на тегло . въпреки че половин килограм на седмица е добър процент, надявам се да мога да продължа с това темпо. но когато се замисля колко време ми отнема да вляза в някаква форма, малко се размазвам. главно заради бебешкия проект.
Но в момента съм и оптимист и решителен!
Искам да опозная тънкото си аз възможно най-скоро !
Как си?
Автор: люспи76
Ако можех, щях да се присъединя към вас. Мисля, че за съжаление напълно отговарям на темата. Засега току-що излязохме от седмица 16 и за щастие съм качил общо 1 килограм досега, но съм много загрижен по въпроса за наддаването на тегло, защото за съжаление започнах от много. В момента не се опитвам да диета, въпреки че обръщам внимание на това, което ям, особено защото имам и проблем с инсулинова резистентност. Избягвам "празни" въглехидрати, без захар. Надявам се това да ви помогне да избегнете повече наддаване на тегло.
Автор: хендегаби
Здравей Flake76.
Радвам се, че се разширяваме.
Както можете да видите, малко сме от нас, които се справят с проблема си, въпреки че е добре да поговорим и за него и можете да разберете наистина добри идеи.
За мен напр. Адриен даде много добри.
Да, и аз се страхувам от захарта, но знаете, че ако сте прочели предишните публикации!
Бети!
Вие сте много делови!
Много се гордея с теб и не се отказвай. Вярно е, че времето е дълго и е вярно, че трябва да се бориш всеки ден, но си струва, защото го правиш за себе си и, разбира се, за съществуващото и бъдещото си дете.!
Продължавай така!
Въпреки че и аз бих могъл да обърна малко повече внимание!
Опитвам се да огранича приема си, но това е много трудно.
Автор: Анонимен
Автор: люспи76
Адриен,
Добре е да видите познато лице! Имам и дето за СПКЯ. Както и да е, 1 кг може да не изглежда много, но започнах с 87,5 по подразбиране. Добре, да кажем, че не съм толкова малък, защото имам 175 инча за това, но все още е далеч от идеала. Уплаших се и от медицинската сестра, защото чух от всички, че акушерките обичат да тероризират бъдещите майки с наднормено тегло. За щастие това не е напълно вярно
Габи,
издръжливост. Мисля, че вниманието ще отиде. Да приемем, че не е много лесно да не ядеш след 6 вечерта, например, в повечето случаи дори не се прибирам гладко преди 6. Погрижете се за себе си, но също така мисля, че трябва да ядете въглехидрати, защото бебето ви определено се нуждае от тях!
Бети,
3,5-те килограма наистина знаят! Честито!
Автор: betti444
добре дошли между нас!
и поздравления за зърната.
Знаете пола си вече?
Габи също е много потайна.
Благодаря, момичета за насърчението. Копая бавно, но въпросът е в ход. макар че сега не смея да се доближа до кантара преди червенокосите дни.
Адрик, разбира се, че половин килограм на седмица понякога е реалистично, зависи много от това колко ще се изплъзне. Бих сравнил това с един килограм
Автор: хендегаби
Автор: Анонимен
Автор: люспи76
Имахме UH за една седмица, след което казаха, че момчето е разсадът. Мисля, че и това изглеждаше доста добре, но оттогава много хора казват колко повече могат да се объркат на тази възраст. Хммм, не знам
Адриен,
името все още не е много, а списъкът е толкова дълъг, че предпочитам да не го описвам
Автор: хендегаби
Имаме още повече имена в списъка и той непрекъснато се променя.
Сред имената на момичетата в момента: Ребека, Грета, Лилиана
Сред имената на момчетата: Ákos, Áron, Róbert е победителят.
Съпругът ми споменава Атила много пъти, но един от моите (не точно най-скъпите ми) шефове се казва така, така че изпитвам лоши чувства, когато чуя името. Казах на съпруга си, hgoy, ако не работя от няколко седмици, можем да се върнем към нещата.
Не съм доволен от теглото си, но се опитвам да го приема.
Адриен: Какво е времето за чакане за теб сега?
Автор: Анонимен
Автор: betti444
Адриен, мъдра мисъл!
Междувременно отделете време, за да планирате безгрижна, щастлива бременност в ума. преди да заспите, опитайте се да мислите с възможно най-много положителни енергии.