Ето защо да използвате фитнес уреди в уюта на вашия дом - Здоровье и Спорт - всичко за деца
Знаете това клише с „никога не е късно да промениш живота си“. Джоан Макдоналд, мила баба от Онтарио, Канада, е живото доказателство, че винаги можете да направите нещо важно за себе си и другите на всяка възраст.
На възраст, когато хората погрешно вярват, че вече не можете да имате големи очаквания, тази жена е променила напълно живота си. Когато лекарите й казаха, че ще трябва да увеличи дозата си лекарства, ако иска да продължи да живее по същия начин, Джоан реши, че трябва да вземе съдбата си в свои ръце.
Стъпка по стъпка, ден след ден, тя премина от заседнал начин на живот към балансиран, в който движението играе основна роля.
След няколко години тя стана неузнаваема - "готината пенсионерка" свали 90 килограма и е в страхотна форма. Сега той има мобилност, с която дори 30-годишните не могат да се похвалят и той може да прави плувки рамо до рамо с всеки младеж, който стреля по животни във фитнеса. Джоан сега напряга мускулите си, когато позира за корицата на списание и прави хаос в Instagram, където печели все повече и повече фенове.
„Започнах това дълго и бавно пътуване преди три години и сега осъзнавам, че няма край.
Всеки ден се движа в посока, която избера. Всеки месец е нов етап. Всяка година виждах как се променях толкова радикално, че си мислех, че не мога да променя повече от това и все още го правя.
В този момент наистина осъзнавам, че нямаме граници “, написа тя в Instagram.
„Всяка врата, в която влезем, води до друга врата и след това до друга.
Надявам се всички да изберете да растат! Научете се да се обичате, да се грижите повече за себе си и да се осмелите да мечтаете и да обичате отново от цялото си сърце “, е посланието, което Джоан отправя към всички, които я следват.
eva.ro
Вилата се намира близо до Банкок, на пет минути от плажа и се откроява с пълната поверителност, която предлага на посетителите.
Комплексът е с площ от 150 000 квадратни метра и има седем вили, но собствениците не приемат настаняването на повече от двама възрастни (и най-много две деца) във всеки от тях.
Туристите, отседнали тук, се радват на огромни легла и зашеметяваща гледка, джакузи на открито, спа център, стая за игри, фитнес зала и дори собствено кино.
Вила Ризорт разполага с девет трапезарии и личен готвач, който приготвя традиционни ястия, използвайки само местни съставки.
Желаещите да прекарат почивка на територията на вилата ще трябва да извадят от джоба си около 150 000 долара за едноседмичен престой, като разполагат с цялото имущество.
zugo.md
Ботаника
Уелнес и ботанически спа Aquaterra
Огромен фитнес център - само фитнес залата е с площ от 750 квадратни метра. Защо беше споменато в статия за детския фитнес? Ще можете да закупите детска карта за Акватера само ако сте член на клуба. Групите са разделени според възрастовите критерии, водата в басейна има комфортна температура за деца (но и за възрастни) - 29 ° C.+
Тийнейджърът може да се занимава с индивидуални спортове с инструктор във фитнеса от 14-годишна възраст, но за това е необходимо да си купи сезонен билет. Цената на абонамента за тийнейджъри от 14 до 17 години е по-ниска в сравнение с тази за възрастни, но членската карта предлага възможност да посетите всички райони.+
Възраст: 3-13 години. Достъп до басейна - от 4 години.
Тренировки: гимнастика, йога, муха-йога, карате, таекуондо, танци и плуване.
Работно време на децата: от понеделник до петък от 09:00 до 21:00,
в празнични дни от 09:30 до 20:30
Минимален срок на абонамент: 1 година.
www.aterra.md, facebook
Bd. Decebal, 6/4
+373 22 628 000
Студио за развитие за деца
В рамките на фитнес клуб Aquaterra Wellness & Spa Botanica работи студио за детско развитие. Групите са разделени според възрастта. Тук можете да закупите абонамент за детето, дори ако не тренирате в Aquaterra. Не се изисква допълнителен абонамент за Aquaterra.
Възраст: 2-5 години.
Обучение: образователно и спортно. Малките развиват общото си физическо състояние, фината моторика, изучават движенията си чрез игра, танци, участват в активни щафети и игри, учат английски език и придобиват общи знания.
Минимален срок на абонамент: 1 месец.
Bd. Decebal, 6/4
+373 69 132 354 (Ана)
Енергиен фитнес