Ето колко калории изгаряте, докато правите това; любов

колко

През последните 40 години проучванията сравняват ползите от секса със спорта. По-специално се посочва, че по време на секс дишането и сърдечната честота се ускоряват и кръвното налягане се увеличава, очевидни признаци, че тялото работи с по-висока скорост.

Неотдавнашното миниатюризиране на сензори за данни за измерване на физическо натоварване по време на секс, включително фактът, че технологията вече е безжична и по-малко инвазивна за „морски свинчета“, дава възможност за измерване на получените данни по-точно.

Официално изследователите оценяват типичното физическо натоварване на секса като умерено (около 75% от нейния капацитет). Освен това те отбелязват, че това ниво на натоварване е краткотрайно. Въпреки че сексуалната активност продължава около 33 минути, енергийните разходи през това време обикновено са ниски. Като цяло полът е среден енергиен разход, подобен на кратка бърза разходка. Всъщност на всеки 10 минути сексуална активност човек би загубил приблизително 50 калории или с 35 повече от човек, седнал пред компютъра си.!