Ето колко калории имат тортите и пайовете; аптечно списание
Чийзкейк, ябълков щрудел или торта Шварцвалд - колко калории имат различните торти? Ще ви покажем най-големите калорийни грехове, както и по-подходящи за фигурата сортове
Деликатеси: Често е трудно да устоим на сладкото изкушение
"Но със сметана, моля!" Удо Юргенс е посветил цяла песен на торти и тартари. Разбираемо - но има и вкусни сортове! Независимо дали е украсена с плодове, глазирана с шоколад, независимо дали е крем торта или класически пандишпан: нито един от сладките грехове не е наистина здравословен, това е сигурно. Но има разлики, особено що се отнася до съдържанието на калории.
Основно правило: тортите обикновено не съдържат сметана или пълнеж от сметана, а парчетата обикновено са по-малки. Ето защо тортите обикновено са по-нискокалорични от пайовете. Много хора със сладък зъб обаче поръчват порция бита сметана с плодовата си торта. Разбира се, това бързо унищожава всяко потенциално калорично предимство.
В нашата картинна галерия ние посочваме основните съставки на четиринадесет особено популярни торти и тарта. И можете да видите колко калории носи всяко парче сладко удоволствие със себе си:
Торта
мраморна торта
Мраморната торта е класически пандишпан. Основните съставки са брашно, захар, масло, яйца и какао.
Едно парче (70 грама) има 290 килокалории.
Чийзкейк
Чийзкейкът има пясъчна основа, направена от яйца, брашно, захар и масло. След това идва „сирената маса“. Не съдържа сирене, а кварк, сметана, захар и яйчен белтък.
Едно парче (130 грама) съдържа 410 килокалории.
Торта от Шварцвалд
Тортата Шварцвалд е класиката на кафето. Тортата се състои от основи от бисквити от шоколад, между които сладкарът наслоява крем и череши, напоени с кирш.
Парче торта (140 грама) има 350 килокарии.
маслен кекс
Тортата с масло се състои - както подсказва името - от масло. Има още брашно, яйца, захар, сметана (с изключение на сладкиши) и бадеми.
Едно парче (60 грама) съдържа 220 килокалории.
Сливов кекс
Сливова торта, сливова торта или, в Бавария, също Zwetschgendatschi - всички имена описват едно и също: тесто с мая, покрито със сливи.
Едно парче (100 грама) има 170 килокалории. Да, най-накрая една относително фигура торта!
Брауни
Американците обичат брауни. А междувременно и много германци - нищо чудно с вкусното, сладко и шоколадово тесто. За съжаление бонбоните са истински убиец на фигури. Това е така, защото се състои предимно от шоколад, масло, захар и малко брашно.
Малко парче от само 30 грама вече има 140 килокалории. За съжаление обикновено не се спира само на едно парче.
Черешови поръси
Cherry crumble е популярна класика. Дъното се състои от брашно, масло, захар и яйца, върху които се поставят черешите. Кремът се състои от много масло и захар и малко брашно.
Едно парче (100 грама) има 350 килокалории. Можете също така да прехвърлите тази информация в ябълка или слива.
Дунавска вълна
Основата е тесто, направено от масло, захар, яйца и брашно. И разбира се черешите също не трябва да липсват. Кремът се състои от мляко, пудинг на прах и масло. Накрая рисувате дунавската вълна с шоколадова глазура.
Едно парче (150 грама) има 480 килокалории. Не е особено подходящ за фигурата.
Ябълков щрудел
Ябълковият щрудел е торта, с която можете да се поглезите от време на време с относително чиста съвест. Състои се от тънко тесто за щрудел (брашно, олио, вода, сол), в което овалвате парченца ябълка и малко захар. В зависимост от вашия вкус можете да добавите и бадеми или стафиди.
Едно парче (100 грама) има 200 килокалории. Тази информация е валидна само без ванилов сос или сладолед.
Sachertorte
Sachertorte - шоколадовото лакомство от Австрия. Съпротивата е безсмислена, но би била от полза за бикини фигурата. Sachertorte се състои от шоколад, яйца, захар, брашно и конфитюр.
Едно парче (130 грама) има 450 килокалории.
ужилване от пчела
Пчелното ужилване привлича с кремообразен пълнеж и хрупкава бадемова кора. Състав: масло, яйца, захар, пудинг, сметана и бадеми.
Едно парче (80 грама) има 260 килокалории.
Ябълкова торта
Ябълковият пай е една от най-популярните торти в Германия. Дъното е съставено от брашно, захар, яйца и маргарин. След това има парченца ябълка.
Едно парче (100 грама) има 220 килокалории.
Баумкучен
Baumkuchen е истински калориен капан. Вкусът е невероятно добър, изглежда сравнително безобиден, но е убиец на фигури: Baumkuchen съдържа масло, пудра захар, марципан, яйца и шоколад.
Едно парче (80 грама) има 300 килокалории.
Дрезден Коледен столлен
Какво би било Коледа без коледен столлен? Поне малко по-нискокалорични. Stollen се състои от брашно, захар, мая, мляко, стафиди и султани.
Една филия (70 грама) има 300 килокалории.