Ето какво се случва в тялото ви, ако консумирате куркума ежедневно!
Дял
Ето какво се случва в тялото ви, ако консумирате куркума ежедневно!
Хранителните добавки с екстракт от куркума повдигат настроението, премахват стреса и тревожността, предпазват мозъка от стареене и помагат впечатляващо силно в профилактиката и лечението на онези дегенеративни заболявания, които имат възпаление като общ фактор. Когато е бионаличен, само една молекула в природата може да се сравни с куркумин, а именно EGCg (епигалокатехин галат) от пресен зелен чай. Оптимална КУРКУМА, Куркуминът липозомиран в лецитин и стеаринова киселина , Това е хранителна добавка, при която усвояването и бионаличността на куркумина са подобрени и което помага изключително много за поддържане на когнитивните функции и добрата мозъчна функция с напредването на възрастта “, обяснява изследователят. Д-р Хоратиу Албу, магистър по молекулярна биология.
Проучванията показват, че куркуминът, биоактивно съединение в куркумата, може да лекува депресия, тревожност, стареене на мозъка и всяко необичайно състояние, при което има възпаление. Но за съжаление много малко препарати на базата на куркума действат добре и предлагат на тялото очакваните ползи.
„Куркумата е прах, който идва от корена на растението Curcuma longa, което е част от семейството на джинджифила. Прахът е златист и има интересен вкус и аромат, близък до този на портокал, смесен с джинджифил. Хранителните добавки с екстракт от куркума повдигат настроението, премахват стреса и безпокойството, предпазват мозъка от стареене и помагат впечатляващо силно в профилактиката и лечението на онези дегенеративни заболявания, които имат възпаление като общ фактор. Цялото тяло е бенефициент на защитата, предоставена от куркумин, когато е бионаличен. Само една молекула в природата може да се сравни с куркумин, а именно EGCg (епигалокатехин галат) от пресен зелен чай. и което помага изключително много за поддържане на когнитивните функции и добрата мозъчна функция с напредването на възрастта ", обяснява изследването. Д-р Хоратиу Албу, магистър по молекулярна биология.
Ето защо това забележително съединение е хранително „злато“ за мозъка, психичното здраве и благосъстоянието на цялото тяло.
Защитете мозъка
Когнитивните разстройства намаляват способността за учене и запомняне, което в крайна сметка води до деменция и болест на Алцхаймер. Тези нарушения са свързани с по-ниски нива на невротрофичен фактор, получен от мозъка, а куркуминът може да повиши нивото му, помагайки да се забави или дори да се обърне когнитивното увреждане.
„Куркуминът предпазва от стареене на мозъка, подхранва и защитава тъканите му по различни начини. Той е мощен антиоксидант, който лесно преминава кръвно-мозъчната бариера, за да предпази мозъчните клетки от опустошителното действие на свободните радикали. Той може да подобри паметта и концентрацията чрез увеличаване на притока на кръв към мозъка и затова се препоръчва да се консумира ежедневно. Оптималната CURCUMA, куркуминът, липозомиран в лецитин и стеаринова киселина, е хранителна добавка с невероятно подобрена абсорбция и бионаличност, която предпазва мозъка, като го предпазва от стареене само с една капсула на ден. Очевидно е, че може да се използва при всички други причини, при които висок бионаличен куркумин може да донесе ползи. Тук имам предвид патологиите, които се развиват с възпаление ", казва изследователят. Д-р Хоратиу Албу.
Едно проучване установи, че приемането на добавки с куркумин подобрява церебралния кръвен поток толкова ефективно, колкото упражненията. Друго проучване установи, че приемането на определена дневна доза куркумин значително подобрява вниманието и работната памет при възрастните хора.
Има противовъзпалителен ефект
Куркуминът действа и като мощно противовъзпалително средство. Проучванията показват, че ако достигне оптимални концентрации в тъканите, той се бори с всякакъв вид възпаление, включително дори с остри заболявания като възпалителни заболявания на червата, панкреатит, артрит и предишен хроничен увеит.
„Оптимално CURCUMA, куркуминът, липозомиран в лецитин и стеаринова киселина, е ефективен препарат в борбата срещу възпалението, независимо от причината и местоположението. Дозата е 2 капсули на ден в продължение на 2 седмици, след това 1 капсула на ден за по-дълго време, но поне 3 месеца “, казва специалистът.
Хроничното възпаление може да се нарече безшумен убиец, който допринася за осем от първите десет водещи причини за смърт. Хроничното възпаление на мозъка забавя производството на енергия в клетките му, причинявайки цял набор от дискомфорти, които започват с по-малко тежки (астения и умствена умора), някои сериозни и много сериозни (напр. Тревожност, депресия, мъглявина в мисленето и изражението, нарушения или дори загуба на паметта) и завършващи с катаклизми за тялото като сериозни неврологични заболявания като инсулти, болест на Алцхаймер и др.
"Оптимално CURCUMA, куркуминът, липозомиран в лецитин и стеаринова киселина, се получава чрез патентован процес, който се състои в липозомен куркумин с образуването на малки липидни частици, в които куркуминът е покрит с лецитини и стеаринова киселина и води до 65-кратно увеличение на бионаличността на куркумин. Нещо повече, тези частици са единствените, които могат да транспортират куркумин до мозъчните тъкани, като са в състояние да преодолеят кръвно-мозъчната бариера “, добавя специалистът.
Подобрява здравето на сърцето
Доказано е също, че куркуминът намалява вредния холестерол, премахва натрупването на плаки в артериите и предотвратява съсирването на кръвта. Изследователите все още го изучават за ползите за здравето на сърцето.
Помага при артрит и други остеоартикуларни възпаления
Известно е, че куркуминът има антиартритни свойства. Неотдавнашно проучване беше проведено върху група от 45 души, страдащи от този тип проблеми. Тези, които са въвели куркумин в ежедневния си режим, са имали значително подобрение на артритни симптоми.