Ето как се променя гърдата чрез кърмене •
По време на бременността гърдите стават пълни и големи. Но след това? Как кърменето наистина ще промени гърдите ви.
„Децата ми са ми коствали гърдите!“ - Запазих това изречение в съзнанието си през цялата си бременност от моя приятелка майка. Разбира се, че исках да кърмя заради детето си. Но да приемете висяща гърда за това? Бях малко притеснен. Колко наистина бременността и кърменето променят гърдите ви?
Гърдите стават по-красиви по време на бременност
Наистина: През деветте месеца на бременността си имах най-красивите гърди в живота си. Хормоналните промени го направиха наистина дебел, малко по-голям от обикновено и чудесно кръгъл. Прекрасно!
След като се роди синът ми, млякото влезе. И за първи път почувствах малка паника. Защото пазвата ми, която по принцип не беше безумно голяма, изведнъж приличаше на хирургично сглобения грейпфрут на еротична актриса.
Без паника! По време на кърменето гърдите могат да станат още по-големи, защото кърмата непрекъснато се възпроизвежда. Но: може ли тъканта да устои на това разширяване? Жената не произвежда мляко през целия си живот, какво се случва, когато бебето е изиграло всичко? Останаха ли два празни парцала? Или гърдите се свиват обратно в миниатюрен формат?
Как се променят гърдите ви след кърмене е въпрос на гени
За съжаление това не може да се каже точно предварително. Тъканите на гърдата се удебеляват по време на кърмене, което може да доведе до това гърдата да придобие различна форма през това време. След кърменето млечните жлези и каналите отново стават по-малки - и тогава всяко тяло реагира по различен начин.
Има жени, чиито гърди не се променят малко след кърмене. При други гърдите стават по-малки, при други е още по-красиво. И тогава има и други, които отсега нататък имат по-меки, отпуснати гърди. Промяната в гърдите след кърмене зависи от гените и най-вече от вашата съединителна тъкан.
Ако вашата съединителна тъкан е много стегната, тогава опънатата кожа се свива отново без никакви проблеми. Ако съединителната тъкан е слаба, вероятността гърдите ви да увиснат и увиснат след бременност и кърмене за съжаление е толкова по-висока.
След кърмене: Как да предпазите гърдите си от увисване
Има ли начин да се предотврати рискът от увисване на гърдите след кърмене? Е, има поне няколко съвета, които определено трябва да следвате, за да защитите гърдите си:
- Когато кърмите, винаги предлагайте на бебето по-пълните и пълни гърди.
- По време на бременност и докато кърмите, винаги се грижете добре за гърдите с мастна сметана (като Bepanthen или масла със съдържание на витамин Е). Това прави кожата по-еластична и я предпазва от пукнатини въпреки екстремното разтягане.
- Винаги носете поддържащ сутиен по време на бременност и кърмене!
- Продължавайте да спортувате и да тренирате горната част на ръцете и мускулите на гърдите. Последният действа като естествен сутиен. Особено подходящо: плуване!
- Преди всичко спрете да кърмите бавно, за да позволите на тъканта постепенно да регресира. Прекалено бързото отбиване е от полза само за козметичния хирург!