Ето го, колко точно алкохол е това, което все още не е вредно - BlikkLüzs

снимка: Гети Имиджис

Новогодишната нощ е най-опасният празник от гледна точка на консумацията на алкохол. Традиция е да се пие по това време, и то не малко.

„Утвърдената“ традиция е едно. И е обидно да се отхвърли любезното предложение. Но има и друга страна на това: дори от време на време, но прекомерен алкохолизъм може да бъде много вредно за здравето. Ако някой излее много върху фаринкса си, той сериозно рискува здравето си: черен дроб, стомах, панкреас, сърдечни заболявания, депресия, сексуална дисфункция, високо кръвно налягане, проблеми с нервната система, рак, затлъстяване - дълга линия от рискове! Прекомерното алкохолизиране може да унищожи почти всички наши вътрешни органи и органи. Но има още по-лоша великденска традиция: предлагането на пръскащите деца „само малко сладък ликьор. За щастие, модата за тази изобщо не „напреднала” традиция е жертвана досега. Популярността на алкохола, въпреки всички контрааргументи, е безспорна. Ето защо експертите са се опитали да определят безопасни граници, които, ако не бъдат надвишени, ще сведат до минимум риска за здравето.

За мъже: четири единици на ден, до 21 единици на седмица

За жени: три единици на ден, до 14 единици на седмица

И колко е тази "една единица"? Една единица е 8 грама чист алкохол. Съдържа 2,5 deci лека бира (3-4%), 2,5 цента 40% къса напитка или само 5 цента ликьор (20%).

---