Ето 9 храни, които пречистват кръвта от токсини
Всичко за детоксикацията на тялото
Босилек
В допълнение към примамливия си аромат и безпогрешния вкус, който предлага на храната, босилекът носи и много ползи за здравето. Помага на черния дроб и бъбреците да елиминират натрупаните токсини и подобрява храносмилателната функция. Освен това той има диуретична и детоксикираща роля, ефективно прочиства кръвта.
Pont: Смленият босилек може да се комбинира със зехтин и да се яде като такъв, на препечен хляб или с различни предястия.
Чесън
Чесънът, тази прекрасна храна, превърнала се в истинска панацея, има способността да прочиства кръвта, като ежедневната й консумация се препоръчва от алопатичното лекарство. Чесънът има свойството да понижава хипертонията, да унищожава лошия холестерол, да насърчава микроциркулацията и по подразбиране да защитава съдовете и артериите, особено аортната артерия, позволявайки постоянен приток на кръв към тялото. Богат на алицин, сярно съединение, чесънът помага за елиминирането на токсините от кръвта и насърчава елиминирането на вредните микроорганизми и бактерии от червата.
Pont: Комбинирайте скилидка чесън с чаена лъжичка мед и приемайте сместа всяка сутрин на гладно.
Хранителни съвети за по-добра памет
Коприва
Копривата съдържа хистамин и мравчена киселина, две съставки, които активно допринасят за прочистването на кръвта, а също така съдържат хемостатици, съединения, които помагат за спиране на кървенето. Също така консумацията на коприва контролира хемофилията, помага за регенерирането на червените кръвни клетки, хемоптизата и менопаузалните разстройства.
Pont: Изпийте чаша чай от коприва или вода, в която копривата се вари всяка сутрин.
Глухарче
Глухарчето има силно пречистващо действие, поради което е идеално за прочистване на кръвта, особено след като допринася и за укрепване на имунитета на организма. Съдържа мощни антиоксиданти и хранителни вещества, които пречистват чревния тракт от токсини и освен това подобрява функцията на черния дроб. Препоръчително е да го консумирате под формата на чай, поне 3 чаши на ден.
Pont: Глухарчето е изцяло ядливо растение, поради което листата могат да се добавят в различни салати, а цветята да украсяват различни ястия.
Пролетни салати: имунитет в чинията
куркума
Едно от най-ценените свойства на куркумата е именно способността й да се бори с раковите тумори и да предотврати появата на ужасната болест. Куркумата помага за възстановяване на увредената ДНК, унищожава лошия холестерол, прочиства артериите от токсини, имплицитно предотвратява сърдечните заболявания, има противовъзпалителен ефект и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Pont: Препоръчително е да се консумира сутрин, на гладно, чаена лъжичка куркума, комбинирана с чаена лъжичка мед.
Кориандър
Кориандърът е растение, което не само прочиства кръвта, но има способността да елиминира живака и други вредни минерали от тялото. Живакът може да достигне до тялото чрез храна, например чрез консумация на определени видове риби или в резултат на пломби за зъби на основата на този метал. Също така, консумацията на това растение се бори с чревни червеи, подуване на корема, интоксикация, повръщане, лошо храносмилане и колики.
Pont: Може да се консумира под формата на чай или под формата на прах, сублингвално.
Хранителни недостатъци, които ви тласкат към депресия
бодил
Armory семената съдържат много флавоноиди и помагат за възстановяване на увредените клетки и защита на нови. Също така, голям атрибут на бронята е фактът, че той има способността да трансформира токсините от естествената им форма в разтворима форма, така че да бъде по-лесно и по-бързо да ги елиминира.
Pont: Може да се прилага сублингвално, като прах, като инфузия или като масло.
Внимателен! Пълната детоксикация включва и емоционална детоксикация. Ето какво включва! щракнете тук!