Здраве преди всичко!

Калкулатор на индекс на телесна маса

Хранителни добавки

Какво трябва да знаете за алкализирането

Много хора и лекари работят, за да създадат подходяща и ясно функционираща система от правила за хранене за всички. Може би се опитвате да разрешите проблемите от съвсем нов подход. Много от тях не са професионалисти (вижте 100-те вида диети, които измъчват хората и в крайна сметка не работят.) Алкализацията като метод има основание за това, но както ще го опиша няколко пъти: правилата на здравословното хранене не могат да бъдат игнорирани и да отидете само за алкализиране. Това може да има сериозни последици. Алкализацията трябва да се използва като допълнителна и много полезна техника. Успехът изисква основни познания и за двата метода (1-правилно хранене, 2-алкализиране)

В процеса на метаболизма на организма се образуват много вредни вещества, а ние също така въвеждаме редица нежелани вещества чрез храненето. Те имат различни ефекти, включително химически процеси. Знаем, че алкалите неутрализират киселините, което води до неутрално рН. Стомахът съдържа киселина за разграждането на храната номер едно, така че основно е полезно.

Според правилата за алкализиране, сладките са по-малко киселинни, така че могат да се считат за добри, но ако консумираме много, това причинява сериозно затлъстяване и други проблеми.