Етикети с информация за изгаряне на калории DIE TIROLERIN - илюстрацията на модата и начина на живот
Според екип от експерти храната трябва да съдържа точна информация за това колко време трябва да спортувате, за да изгорите калориите, които съдържа.
Много от нас хапят бонбони с чиста съвест след напрегната тренировка във фитнеса. Но какво, ако знаехте колко време трябва да се потите, докато тренирате, за да изгорите отново тези калории? Точно това се опитва да постигне група експерти.
Екип от Кралското общество за обществено здраве (RSPH) вярва, че етикетите на опаковките с тази информация трябва да бъдат достъпни за потребителите. Ако те знаеха колко време всъщност трябва да инвестират в тренировката си, за да изгорят калориите, това би имало значително влияние върху здравето на хората, според изследователския екип. За тази цел фигурите върху опаковката трябва да показват колко минути джогинг, плуване или колоездене са приблизително необходими. Разбира се, количеството на необходимото обучение варира от човек на човек, но приблизителната информация все пак може да помогне.
Например, торбичка картофен чипс със 171 калории отнема средно 16 минути бягане или 31 минути бягане, за да бъде изгорена от тялото. Калориите от кутия лимонада от 330 мл се изгарят след 13 минути бягане или 26 минути бягане.
"Въпреки че информацията за опаковките на храните е подобрена, ясно е, че не се справя добре, за да помогне на хората да правят здравословен избор", каза Шърли Крамер, председател на RSPH. "Информацията за калориите, свързана с активността на опаковката, предлага лесен начин да направите калориите, съдържащи се в храната, по-осезаеми за хората в ежедневието. В същото време напомня на потребителите за важността на активния начин на живот и здравословното тегло."
Подробната информация има за цел да помогне на тези, които се затрудняват да направят здравословен избор на диетата си и да визуализират ефектите от избора си. Предложението на изследователския екип може да бъде важна стъпка по пътя към справяне с разпространението на затлъстяването.
В едно проучване са наблюдавани 2010 възрастни и над половината (53 процента) заявяват, че техните решения за покупка ще повлияят на поведението им при покупка от такова указание върху храната. Вместо това те биха избрали по-здравословни продукти или биха направили повече упражнения. Три пъти повече хора казаха, че най-вероятно ще започнат да спортуват, ако са изложени на новите етикети.
63 процента от анкетираните подкрепиха идеята за новите етикети.