Етеричните масла и диетата помагат за отслабване
Ние знаем етерични масла за техните лекарствени добродетели, но те също имат много други свойства: някои имат способност да ни помогне да отслабнем. Като част от нискокалоричната диета (вижте нашата статия за калориите) можете да намерите добра поддържа с различни етерични масла според вашите нужди. По време на диета се сблъскваме с усещания, които ни паразитират и дори могат да ни накарат да се напукаме. Етеричните масла ще се намесят именно по време на тези чувства и ще ни позволят да отидем по-лесно до края на нашата диета.
Ето няколко етерични масла, които препоръчвам, които ще ви придружават в зависимост от това през какво преминавате:
Мандариново етерично масло: подтискащо апетита
Тя ще ви позволи не се чувстват гладни по време на вашата диета.
Разтопете капка етерично масло от мандарина директно върху езика или върху неутрална таблетка 3 до 6 пъти на ден.
Използвам го и в дифузия - за забавление - защото разпространява много приятна остра нотка из къщата, която ми напомня за лятото. Ако няма с какво да дифузирате маслата, можете да си купите дифузьор с етерично масло на diffuseur-huileessentielle.com: цените са верни.
Етерично масло от естрагон: насърчава плоския корем
Когато твоят коремът е подут защото сте подут тогава това е този за вас.
След обяд и вечеря сложете две капки етерично масло от естрагон под езика или смесете с чаена лъжичка зехтин за около 12 дни.
Ако не желаете да го приемате, можете да използвате растително масло (лешник), за да се масажирате директно върху стомаха (винаги след основните хранения).
Етерично масло от хвойна: диуретик
Той има действие срещу задържането на вода от помага за премахването на излишната вода от тялото.