Етерични масла и диета
Етерични масла за диета
Етеричните масла могат директно да повлияят на апетита и да поддържат здравословни храносмилателни процеси.
Истинската борба срещу отслабването е, когато умът ви се фокусира върху храната - особено нездравословни закуски и сладки напитки.
Също така трябва да помислите как тялото ви реагира на храната. Абсорбира ли се достатъчно хранителни вещества? Храносмилателната система тече ли плавно, или заеква, неудобно ли е? Етеричните масла са тук, можете да подкрепите целите си!
Могат ли етеричните масла да ви помогнат да отслабнете?
Ето някои от любимите ни етерични масла и смеси в подкрепа на вашата диета. Не забравяйте, че всички ние можем да изпитаме уникалността на етеричните масла, така че личните експерименти могат да бъдат важни! Надяваме се, че този списък ще ви помогне да имате трамплин за използване на етерични масла за отслабване.
Синергии от диетични етерични масла също: ТУК
Етерично масло от грейпфрут
Сладкият, свеж, цитрусов аромат на това етерично масло не е единственият, който има благоприятен ефект. Грейпфрутът всъщност активира ензими, които помагат на тялото да разгражда кафявите телесни мазнини, специален вид мастна тъкан, която може да изгори много високи калории. Всъщност кафявите телесни мазнини могат да произведат 20 пъти повече топлина, отколкото всяка друга тъкан в тялото. Грейпфрутът също е богат на съединения като D-лимонен, които насърчават метаболизма. Той също така подпомага прочистването и изпразването на лимфните жлези, позволявайки по-добро усвояване на хранителните вещества в тъканите и кръвта.
Може да се използва самостоятелно или в смес, дифузирана или разредена до 1% в носещо масло, нанесена локално върху стомаха за подпомагане на храносмилателната система.