Етапите на целулит - Bodyteam Winterthur - Масаж - Антицелулит - Епилация -

Етапите на целулита

Етапите на целулит и класификацията на целулита са важни диагностични инструменти. Те са важни показатели при избора на правилната терапия.

Етапите на целулит според Нюрнбергер и Мюлер

Целулитът не винаги е целулит. Има различни степени на тежест или стадии на целулит. Професионалистите често работят с така наречената скала на Нюрнбергер и Мюлер. Харесвайте себе си!

С прост Тест за щипка можете да определите степента на целулита. Стискате кожата на бедрата между показалеца и палеца. Сега внимавайте за вдлъбнатини.

Скалата на Нюрнбергер и Мюлер е различна четири етапа на целулит:

Няма целулит, който да се види. Дори да прищипите кожата, тя остава гладка и опъната. Наслаждавайте се, не е нужно да четете повече

Целулитът може да бъде разпознат само ако разперите палците и показалеца на двете ръце, поставите ги върху бедрата си и избутате кожата между тях.

Тук не ви трябва тест за щипка. Така наречената портокалова кора се вижда спонтанно, докато стоите. Когато лежите, кожата ви не показва промени. След това е гладко.

Независимо дали лежите или стоите, вдлъбнатините в тъканта се виждат без тест за щипка.

Вероятно ще изпитате множество етапи на целулит. Съвършено добре е. Целулитът рядко се разпределя равномерно по цялото тяло.

Класификация на целулита

Етапите на целулита според Нюрнбергер и Мюлер дават информация за неговата тежест. Така че знаете какъв стадий на целулит имате, но още не и какъв тип целулит. За да се осигури ефективно третиране на портокаловата кора, този въпрос е от решаващо значение.

Три фактора определят целулита:

1. водата, която застоява в тъканта

2. Фиброзата на преградите, които образуват бариера и по този начин затварят мазнини и вода

3. Мастните натрупвания, които реагират зле на изгарянето

Следователно е въпрос да се оцени колко решаващи са трите основни фактора на целулита във всеки отделен случай.

Целулитът не винаги е целулит

В зависимост от това дали един или друг фактор преобладава, ще разграничим три различни вида целулит:

Може да се случи два фактора да са горе-долу еднакви. Тогава говорим за смесени форми. Обикновено това е адипоедематозен целулит (мазнини със съхранение на вода) или адипо-фиброзен целулит (мазнини с втвърдяване).

Как се получава задържането на вода в тъканта?

Първо няколко числа

Жена с тегло 55 кг съдържа около 30 литра (30 килограма) вода. Три пети от него, т.е. 18 литра, е вътреклетъчна вода. Тази вода е компонент на мускулите, костите, органите или дори кожата. Четири литра „извънклетъчна” вода текат в кръвта, слюнката и гръбначния мозък.

Това оставя осем литра интерстициална вода. Тези осем литра вода формират екипа за почистване, който къпе и „измива“ нашите клетки. В идеалния случай тази течност трябва винаги да е в движение.

Задържане на вода

Всеки ден 20 литра вода напускат нашите артерии и се абсорбират от нашите вени и лимфни съдове. За да работи всичко гладко, количеството изтичаща вода (филтрация) трябва точно да съвпада с количеството, което се реабсорбира (резорбция).

Говорим за задържане на вода, когато абсорбцията е по-малка от филтрацията.

Ако балансът се наруши, течността в тъканта се застоява. Причините за това могат да бъдат:

- Вените или лимфните съдове може да не са в състояние да се справят с работата си, те поемат твърде малко вода. Абсорбцията е недостатъчна.

- Артериолите са твърде пропускливи, излиза твърде много вода. Филтрацията е увеличена.

Говорим за задържане на вода, когато абсорбцията е по-малка от филтрацията. Задържаната вода може да деформира долната част на тялото, както и мазнините.

Важно: Тук говорим само за безвредни форми на задържане на вода. Има и оток, който съществува поради патология. Те трябва да бъдат диагностицирани и лекувани от опитен лекар. Ако се съмнявате, попитайте Вашия лекар!

Основни причини за задържане на вода

Задържането на вода в долните крайници може да бъде свързано с:

Хормонален дисбаланс

Това е най-честата причина. Може би вие сами знаете това? Няколко дни преди менструацията краката, стомаха, може би дори ръцете и лицето ви ще се подуят?

Лоша венозна или лимфна циркулация

Разширените вени, липсата на упражнения и слабата съединителна тъкан са възможни обяснения за това.

Водосвързващи молекули

Вероятно сте запознати с факта, че солта и захарта се свързват и задържат вода. Протеините, които се използват като пластификатори в готовите ястия, са малко по-малко известни. Те свързват водата и подобряват консистенцията и по този начин вкуса на храната, която иначе би била твърде твърда или прекалено суха поради промишлената обработка. Ако тези пластификатори не могат (или не могат) да бъдат напълно метаболизирани, те се оказват в интерстициалната тъкан, където действат като гъби и задържат вода.

Как се появява фиброзата?

Фиброзата е промяна в колагеновите влакна, които покриват мастните клетки в подкожната тъкан. Колагеновите влакна са част от съединителната тъкан. Съединителната тъкан, както подсказва името, свързва помежду си клетки, а също и цели органи в тялото ни.

Ето как захарта може да увреди колагена

Колагенът е протеин. Това изглежда като огърлица и всяка перла е аминокиселина. (А)

Всяко колагеново влакно е оформено като спирална пружина. Благодарение на тази структура те могат да поддържат и поддържат нашите клетки заедно. (Б)

Взаимодействието между аминокиселините и захарните молекули (консумираната захар) променя спиралната структура на колагена (С).

Тази промяна втвърдява колагеновите влакна, които заобикалят подкожната мастна тъкан. Тази промяна се нарича фиброза. Фиброзният целулит е компактен и втвърден. Много е трудно да се отървете, дори с диета и упражнения.

Какъв целулит имате?

Специалист по целулит ще може бързо да прави разлика между трите вида целулит. За вас, драги читателю, може да не е толкова лесно. Ето някои указатели, които ще ви помогнат да идентифицирате целулита си.

Задържане на вода

Ако сте отговорили да на един или повече от следните въпроси, вероятно имате оток целулит.

- Имате ли подути крака и/или глезени вечер?

- Усещане за подпухналост преди или по време на менструация?

- Забелязали ли сте, че сте напълняли повече от един килограм за по-малко от 48 часа?

Фиброза

Фиброзният целулит може да се определи чрез палпация. Това е трудно и компактно.

Затлъстяване

Наднорменият целулит е налице, когато кожната гънка, по-точно подкожната гънка, е много удебелена.

Докато етапите на целулит могат да се видят относително добре, разграничаването на трите вида не е лесно за неспециалист. Не би ли било добре да попитате професионалист?

визуализация

Следващата седмица ще се посветим на важна тема: спорт и ежедневни упражнения. Спортните дейности са важен компонент при лечението на целулит. Останете на линия!

Мисля, че може да ви интересува: