Варени калории, фибри и хранителни стойности на киноа
- на 100гр
- Протеин 4.4 g
- Триптофан 0,052 g
- Треонин 0,131 g
- Левцин 0,261 g
- Лизин 0,239 g
- Метионин 0,096 g
- Цистин 0,063 g
- Фенилаланин 0,185 g
- Тирозин 0,083 g
- Валин 0,185 g
- Аргинин 0,34 g
- Хистидин 0,127 g
- Аланин 0,183 g
- Аспарагинова киселина 0,353 g
- Глутаминова киселина 0,58 g
- Глициния 0,216 g
- Пролин 0,24 g
- Серин 0,176 g
- Хидроксипролин 0 g
- на 100гр
- Мазнини 1.92 g
- Холестерол 0 mg
- Наситени мастни киселини 0,151 g
- Маслена киселина (4: 0) 0 g
- Каприлова киселина (8: 0) 0 g
- Капринова киселина (10: 0) 0,001 g
- Лауринова киселина (12: 0) 0,003 g
- Миристинова киселина (14: 0) 0,001 g
- Палмитинова киселина (16: 0) 0,016 g
- Стеаринова киселина (18: 0) 0,004 g
- Мононенаситени мастни киселини 0,392 g
- Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0 g
- Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) 0 g
- Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 0,001 g
- Полиненаситени мастни киселини 0,6 g
- CLA на румена киселина (18: 2 ω-7) 0,032 g
- Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0 g
- Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0 g
- Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0 g
- Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0 g
- Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,03 g
- Общо трансмастни киселини 0 g
- на 100гр
- Въглехидрати 21,3 g
- Прости захари и други захари 0 g
- Захароза 0 g
- Глюкоза 0 g
- Фруктоза 0 g
- Лактоза 0 g
- Малтоза 0 g
- Манитол 0 g
- Сорбитол 0 g
- Галактоза 0 g
- Рафиноза 0 g
- Стахиоза 0 g
- Прости захари и други захари 0 g
- на 100гр
- Енергия (kCal) 120 kCal
- Енергия (kJ) 503 kJ
- Витамин D (mcg) 0 µg
- Витамин С 12,3 mg
- Тиамин (витамин В1) 0,107 mg
- Рибофлавин (витамин В2) 0,11 mg
- Пантотенова киселина (витамин В5) 0,268 mg
- Витамин В6 0,123 mg
- Витамин В12 0 µg
- Витамин К 0 µg
- Витамин А и провитамин А, в еквиваленти на активност на ретинол (RSE) 0 µg
- Ниацин (витамин В3 или РР), общо ниацин еквивалентен 1,279 NE
- Диетични фолатни еквиваленти (EFA) 42 µg