Естествено разреждане на кръвта Какво храни Разреждане на кръвта; Д-р
Разреждане на кръвта без лекарства, Естествени средства за разреждане на кръвта
Лекарството ASA е едно от добре познатите разредители на кръвта. Много пациенти не знаят, че храните разреждат кръвта, без да причиняват вредни странични ефекти.
В статията ще разберете кои храни имат това свойство и освен това имат противовъзпалително действие.
Най-добрите храни, които да се използват като разредители на кръвта
Кръвните съсиреци играят основна роля при сърдечно-съдови заболявания. Можете да избегнете това, като използвате разредители на кръвта под формата на лекарства. ASS 100 е един от най-известните препарати, който показва множество странични ефекти, като например:
• кръв в урината и изпражненията,
• вътрешно кървене,
• емболии,
• сърдечен удар,
• удари и
• Съдови запушвания.
Храните за разреждане на кръвта и домашните лекарства обещават облекчение. Тези храни са не само здравословни, но и намаляват възпалението. Те също така предотвратяват образуването на съсиреци в кръвоносните съдове. Това увеличава риска от тромбоза и други сърдечно-съдови заболявания.
Естествени храни, които разреждат кръвта
Тук ще намерите малък избор от най-често срещаните храни и подправки за самолечение:
1. Екстрактите от канела са сред най-популярните. Взимате подправката във високи дози канелени чайове или като етерично масло от канела.
2. Джинджифилът също се счита за добър разредител на кръвта. За целта обработете клубена на филийки. Той стимулира кръвообращението и ускорява метаболизма.
3. Чесънът е лек, който предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Грудката има антибиотични свойства и освен че понижава кръвното налягане, нивата на холестерола и се счита за храна, която разрежда кръвта. За максимален ефект консумирайте три клубена на ден. Нарежете чесъна на малки парченца и го залейте с топла вода с лимон. Последният намалява неприятния вкус на чесъна.
4. Куркумата е друга храна за разреждане на кръвта. С подправката намалявате риска от образуване на кръвни съсиреци, тъй като поглъщането не води до слепване на тромбоцитите.
5. Бромелаинът е ензим, намиращ се в ананаса, който намалява съсирването на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и защитава сърцето. Също така действа незабавно срещу тромбоза и болка в колянната става.
6. Омега-3 мастните киселини осигуряват здравословен приток на кръв. Можете да ги получите като висококачествени масла, като конопено и ленено масло, или като хранителни добавки. Достатъчни количества от активната съставка има и в прясна морска риба и водорасли.
7. Наттокиназата е ензим, намиращ се в соята. Силният антикоагулант е резултат от ферментацията. Изяснете предварително с Вашия лекар безвредността на този изолиран ензим.
8. Годжи бери също са мощни разредители на кръвта. Приемате ги като сок или чай. Ако вече използвате лекарствени продукти за разреждане на кръвта, не се препоръчва допълнителното използване на годжи бери, тъй като те увеличават ефекта.