Естествено лечение на разширени вени - Естествено лечение на разширени вени
Естествено лечение на разширени вени - Естествено лечение на разширени вени. Повърхностните вени на краката, които се разширяват и стават по-видими, оцветяването им става синкаво, с дифузни и досадни болки: всичко това.
Научно направление, Д-р J. BurgosЛекар - Акупунктура
Актуализирано: 2020-12-14 12:04:09
Обобщение
Билколечение
Въведение в естественото лечение на разширени вени
Диетата играе съществена роля в борбата с разширените вени
Повърхностните вени на краката, които се разширяват и стават по-видими, оцветяването им става синкаво, с дифузна и досадна болка: всички тези признаци предполагат наличието на разширени вени. В допълнение към хирургическата интервенция, която понякога е необходима (склеродермия), но също и като превантивна мярка, диетата играе важна роля в борбата с разширените вени.
В случай на наднормено тегло, свързано със затлъстяване или бременност, телесното тегло, чрез просто механично действие, причинява нарушения в кръвообращението на краката. Приемете колкото е възможно по-балансирана диета, като консумирате повече плодове и зеленчуци, зърнени храни, бобови растения, като същевременно намалите приема на лоши мазнини (меса, пържени картофи, чипс, сладкиши, сосове, млечни продукти), но също така и захар и всички продукти, съдържащи.
Тютюнопушенето, хиперхолестеролемията и хипертонията причиняват венозно увреждане: по-добрият начин на живот, свързан с медицински грижи, в случай на доказана патология, може да действа заедно за намаляване или намаляване на броя на разширените вени.
Запекът насърчава венозния застой: консумирането на фибри в плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести храни, може да помогне в борбата с него. Освен това всички тези храни най-често съдържат витамин С, витамин, който също помага за предотвратяване на запек.
Редовното упражнение укрепва мускулите на краката, като същевременно увеличава ефективността на изпомпване на кръв към сърцето от тези мускули: чрез свиване мускулите активират кръвообращението. Разходката е чудесна дейност, както и плуването и карането на колело, които стимулират връщането на вените.
Наличието на достатъчно физическа активност, полезна както за теглото, така и за кръвообращението, съчетано с балансирана, жива, разнообразна и доста алкална диета вече може да помогне за ограничаване появата на разширени вени. И защо да не се отдадете на пост от време на време или на монодиета: възпалителните явления често се намаляват.
Естествено лечение на разширени вени
Преди всичко е от съществено значение да останете хидратирани, по-специално за поддържане на здравословна циркулация на кръвта: пиенето на поне 1 литър до 1 ½ литър вода вече може да бъде гаранция за по-добра циркулация. Някои билкови чайове, в допълнение към допълнителния прием на вода, който представляват, могат да помогнат да действат върху разширени вени, поради наличието на някои активни съставки, съдържащи се в инфузирани растения: билков чай от червена лоза * и хамамелис действа върху капиляри, този на основата на касис (листа) ще действа срещу венозна недостатъчност. Що се отнася до билковия чай на основата на ортосифон, той позволява да се отцедят и освободят претоварените клетки, като по този начин много често се постига по-добра циркулация.