Естествено лечение на отоци - здраве
Ако непокътнатата лимфна система е претоварена или лимфната система е повредена и следователно не може да отстрани иначе нормалното количество течност, се развива оток на лимфедем.
Всъщност това не означава нищо повече от това, че междуклетъчната течност, натрупана в дадена област, не е или е много, много трудна за източване на тялото. В този случай течността се натрупва само на даденото място, като по този начин се подува дадения крайник.
Признаците на отоци могат да включват очи, които често са подути сутрин, целулит и подути крака. Натрупването на вода се показва и от подуването на долната част на крака, ходилото и ръката - когато чорапът се "разрязва", преди това удобните обувки започват да изстискват или пръстенът изведнъж ще стане „малък“. Можем дори да забележим отоци по корема и лицето.
В тези области кожата може да е стегната и сърбяща. Освен това значително се намалява количеството урина и се увеличава чувството за жажда.
Твърде малкото упражнения, тютюнопушенето, консумацията на алкохол и наднорменото тегло могат да доведат до лимфен застой. Това също е бъбречно заболяване, слабост на съединителната тъкан или радиация.
Най-честите причини за лимфедем са отстраняване на лимфни възли, разширени вени, артрит, наранявания, операции и метеоризъм.
Отокът може да се усети като меко, безболезнено подуване под кожата, подобно на питка подуване на ръцете и краката се разпознава лесно.
Лимфедемът може да бъде класифициран в три етапа според тяхната тежест:
Клас 1: В този най-лек етап продължителната почивка може значително да намали отока, който почти може да изчезне временно.
Степен 2: Това е по-тежък клас, персистиращ лимфедем, който е само леко намален в покой.
Степен 3: Изразен оток, подобен на опашката на слон.
Как да го лекуваме естествено?
Има няколко основни правила, които трябва да се спазват при лечение на отоци:
1. трябва да увеличим консумацията на течности (лимонена вода, негазирана изворна вода, билкови чайове, натурален зеленчуков сок),
2. намалете приема на натрий (готварска сол),
3. намаляване на консумацията на протеини,
4. увеличаване на консумацията на плодове и зеленчуци,
5. Препоръчително е да използвате сменяща се водна баня 1-2 пъти на ден.
+1. Използвайте крем за лимфна циркулация 1-3 пъти на ден.
Първо, трябва да изясним погрешно схващане: изтеглянето на течности не помага за намаляване на отока и дори е особено вредно за бъбреците!
Застоялата течност между тъканите не трябва да се изхвърля ефективно чрез приемане на диуретични таблетки, а напротив, чрез увеличаване на дневния прием на течности до поне 2-3 литра на ден.