Естествено лечение на отоци - Естествени продукти за отоци
Лимфна система представлява производен път на сърдечно-съдовата система, който чрез система от съдове и лимфни възли транспортира лимфата до вените на голямото кръвообращение. Лимфната система играе съществена роля за детоксикация на организма (пречиства отпадъците от тъканите, събира и унищожава токсини, бактерии, анормални клетки), транспортира имунните клетки до области, където са необходими. В тялото има непрекъснат поток от течност, която преминава от тъканите в лимфната система, течност, която се филтрира през лимфните възли и след това попада в кръвния поток. Този поток балансира количеството течност в различни части на тялото.
оток (oidema = подуване) - Задържането на вода в тялото или отокът е прекомерното натрупване на течност в тялото или само в определена част от него. Това всъщност е дисбаланс между течностите, които губим (чрез урина, изпотяване) и това, което абсорбираме (вода, сокове, чайове, вода, съдържаща се в храната). Това състояние може да бъде подчертано чрез натискане на кожата върху костна повърхност или чрез притискане на кожата между пръстите. Това елиминира водата от района и появата на локална депресия, която трае кратко време, докато водата се върне на местата, където е била отстранена.
Причини за оток са многобройни: заседнал начин на живот, висока температура, прекомерен прием на сол, някои лекарства, мастни натрупвания (затлъстяване), хормонални нарушения, разширени вени и тромбофлебит (венозен оток), бъбречна недостатъчност (бъбречен оток), чернодробна цироза (чернодробен оток, циротичен оток), сърдечно заболяване (сърдечен оток), нарушаване на функцията на лимфните съдове (лимфен оток), алергично заболяване (алергичен оток), белодробно заболяване (белодробен оток), ендокринно заболяване (ендокринен оток), възпалителни процеси (възпалителен оток).
Натуристско лечение при отоци
Редовен медицински преглед! Чрез редовни прегледи и медицински тестове проверявайте общото си здравословно състояние, сърдечно-съдови, храносмилателни, бъбречни, белодробни, ендокринни и др., За да можете да предотвратите и лекувате правилно някои състояния, които водят до образуване на оток.
Активен живот! Лимфната система няма помпа (както е сърцето в случай на кръвообращение), така че циркулацията на лимфата е по-бавна. Тъй като лимфната циркулация се поддържа и от движенията на тъканите около лимфните съдове, за добра лимфна циркулация, за предотвратяване на отоци и поддържане на добър мускулен тонус, се препоръчва активен живот, ходене, леки упражнения, бягане, колоездене и т.н.
Балансирана диета! Във всички случаи на отоци намалете или премахнете солта от диетата, намалете консумацията на храни, богати на вода (череши, кайсии, праскови, пъпеши и др.). Яжте колкото се може повече зеленчукови салати и пресни зеленчуци, към които добавяте чесън. В случай на отоци е за предпочитане диета с високо съдържание на фибри, предимно вегетарианска диета (зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни), диета, която помага за понижаване на холестерола (диетичните фибри намаляват абсорбцията на диетичен холестерол в червата), помага за облекчаване на атеросклерозата кръвно налягане, ефективното функциониране на сърдечно-съдовата система, храносмилателната система, други системи и органи и правилното функциониране на лимфната система.
Пазете се от консумация на течности! В зависимост от причината за отока е необходимо да се намали количеството погълната течност и по указание на лекуващия лекар, ако е необходимо, да се използва диуретик и да не се ядат храни, които съдържат много вода (краставици, череши, кайсии, пъпеши и др.).
Контрол на телесното тегло! Затлъстяването с 20% или повече над идеалното тегло носи значителен риск от сърдечно-съдови заболявания (атеросклероза, хипертония, исхемична болест на сърцето, миокарден инфаркт), ендокринни, бъбречни и др., Причини за оток.
Елиминирайте кафето, алкохола и цигарите! Те индуцират появата и водят до влошаване на сърдечно-съдовите заболявания (хиперхолестеролемия, високи триглицериди, атеросклероза, хипертония, исхемична болест на сърцето, миокарден инфаркт) и други оточни заболявания.
Намали стреса! Стресът предизвиква и влошава сърдечно-съдовите и други органични заболявания, но чрез техники за релаксация и редовна програма за упражнения можете да постигнете положителни ефекти.
Дренаж на лимфни съдове! Практикувайте масаж на кожата с гъба или четка, която не е твърде груба, в посока на циркулацията на лимфата, т.е. от пръстите на ръцете и краката до областта на сърцето, върху суха кожа, преди душ. Чрез източването на лимфата тялото помага да се елиминират токсичните вещества.
Говорете с Вашия лекар! Консултирайте се с Вашия лекар относно лекарствата, които приемате, едно от тях може да е причина за задържане на вода.
Избягвайте прекомерна топлина! Не се излагайте на слънце, не стойте близо до източник на топлина, не вземайте горещи вани, всичко това влошава симптомите на задържане на вода в тялото.
Починете си краката! За да подобрите кръвообращението и лимфната циркулация, е добре да почивате краката си в по-високо положение от останалата част на тялото. Поставете краката си на стол или ги подпрете до стената, докато лежите в леглото. Заемайте тази позиция няколко пъти на ден в продължение на поне пет минути.
Натурални продукти CaliVita, ефективни при отоци
Натурални продукти CaliVita, ефективни при отоци
ЧИСТА ЮКА - 3x1 капсули/дневно или според препоръките
ОКЕАН 21 - 30 ml 3 пъти на ден
Чесън Капачки - 3x1 капсули/ден
ГРИЖА ЗА ВЕНИТЕ (пиявици от пиявици) - Гелът се нанася върху областта на отока и се масажира леко, 2-3 пъти на ден и вечер преди лягане.