Естествените антибиотици в килера на всеки човек от Medlife
Джинджифилът, чесънът и риганското масло са сред естествените антибиотици, намиращи се в килера на всеки, и могат да се използват за предотвратяване и лечение на настинки, вируси и някои инфекции. Повечето храни, които включваме в ежедневния си хранителен режим, играят двойна роля: те не са просто наслада за вкусовите рецептори, а истински лечения, които могат да осигурят лекарства за сериозни заболявания, според Mediafax.
чесън - Той несъмнено е един от най-популярните лечебни агенти, който поради своите специални антивирусни свойства се счита за истинска антибиотична природа.Той е богат източник на антиоксиданти, който предпазва от действието на бактериите и свободните радикали в кръвта, като осигурява защита на имунната система. Неговите свойства се дължат главно на алицин, антимикробно вещество, което действа като естествен антибиотик, успявайки да унищожи вируси и силни инфекции. Чесънът се препоръчва особено при инфекции, причинени от стафилококи, като бронхит, тонзилит, букофарингеални абсцеси, но също така и при чревни паразити, астма, хипертония и кожни инфекции.
джинджифил - е лекарство с традиция в алтернативната медицина, което се използва повече от 2000 години благодарение на хранителни вещества с противовъзпалителни и антибактериални свойства: шогаол, джинджифил и гингерол. Джинджифилът, под формата на чай или яден по естествен начин, е добро средство за лечение на настинки, защото успокоява възпалението в гърлото, облекчава симптомите на синузит, треска и инфекции на гърлото. Освен това помага и при респираторни проблеми, като стимулира елиминирането на слуз и флуидизиращата дихателна конгестия. Освен антисептичното действие, джинджифилът е поддържащ елемент при отслабването, защото засилва изгарянето на мазнините, помага за елиминирането на токсините от тялото и е ефективен тоник и енергизиращ ефект за тялото.
Пробиотици - Тези живи микроорганизми, наричани още "полезни бактерии", се намират в пропорция 70-80% в собственото им тяло, в червата. Те действат срещу инфекции като антибиотици, но важното им предимство е, че не засягат чревната флора. За разлика от това, антибиотиците не правят разлика между добри и лоши бактерии и могат да доведат до унищожаване на тези бактерии, които защитават тялото. Важно е обаче да се отбележи, че антивирусното и антимикробното действие на пробиотиците се осигурява от наличието на два микроба: бифидо ацидофилус и лактобацилус ацидофилус. Те се намират особено в храни, получени след ферментация: кисело мляко, извара, кисели краставички, кефир.
Масло от риган - Проучванията показват, че това е най-мощният природен антибиотик, който внася много лечебни свойства в организма: антибактериални, спазмолитични, анестетични, антивенинови, антипаразитни, антимикробни, противогъбични. Истински съюзник на организма, особено в периоди, когато преобладават сезонните вируси, маслото от риган може да действа по два начина: като начин за профилактика, но и като лечение за ускоряване на изцелението. Той действа едновременно като добро отхрачващо и антивирусно средство, а също и като антиоксидант, който помага за елиминиране на токсините и повишаване на имунитета.
Зелен чай - Друг естествен антибиотик и мощен антиоксидант, зеленият чай съдържа широка гама от полифеноли, които разтворени във вода действат като нетоксични антибиотици. Освен факта, че зеленият чай се препоръчва сутрин вместо кафе, той е и естествен резервоар от витамини (група В, А, Е, С) и минерали (желязо, калций, фосфор и калий), аминокиселини, въглехидрати, танини, летливи масла, теин, флавоноиди, алкалоиди, които стимулират имунната система и повишават устойчивостта на организма към борба с инфекциите.