Естествени средства за суха кожа - красота; Грижа за тялото

Чувствате ли сухата кожа и бръчките са по-изразени? В допълнение към специалните продукти за грижа, можете да използвате и някои природни средства, които могат да бъдат много ефективни.

Ето как да хидратирате кожата си

Зехтин, съюзник на красотата. Той има много приложения и може да се използва като почистващ препарат за нокти и кожички, за сухи ръце и лакти. Важно свойство на това лекарство е, че то облекчава сухата кожа, намалява сърбежа и възстановява хидратацията.

Ако имате крехки нокти, които се чупят и ексфолират много лесно, зехтинът може да ви бъде от реална полза. Накиснете ноктите си за 30 минути в чаша зехтин.

Ако ръцете ви се чувстват сухи или груби, масажирайте ги със зехтин преди лягане и ги покрийте с памучни ръкавици.

До сутринта ръцете ви ще станат кадифени.

В допълнение към масажа, за овлажняване на кожата можете да използвате зехтин в банята. Добавете няколко супени лъжици зехтин във ваната с гореща вода заедно с няколко капки от любимото си етерично масло за омекотяване и овлажняване на кожата.

Опитайте с естествени ексфолианти. кисело мляко е отлично почистващо средство, което има леко ексфолиращо действие, премахвайки мъртвите клетки и придавайки на кожата свеж вид. Поради съдържанието на млечна киселина, нежен ексфолиант, той е идеален за чувствителна кожа. Поглезете кожата и деколтето си със смес, която включва половин чаша кисело мляко с 3 чаени лъжички папая (пюре).

Насладете се на чудодейните сили на меда. Медът е най-добрият естествен овлажнител и е отлично средство за сухи или напукани устни.

Поради анти-дразнещото си действие, той е и отлично средство за суха кожа. Можете да го използвате в чисто състояние за лечение на много сухи области, като лакти или пети. Внимателен! Не всяка медоносна пчела работи, тя трябва да е 100% натурална, без други добавки.

Хранене, важно за красивата кожа

Красотата и здравето на кожата също зависи от храненето. Специалистите препоръчват за здравословна чревна флора, консумацията на храна и зелени напитки (спанак, чушки, тиквички, броколи, моркови, краставици, зеле, сладки картофи и лимони) които имат алкализиращ ефект върху тялото и избягват киселинни храни. Освен това се препоръчва да се откажете от тютюна и алкохола, да консумирате осем до десет чаши вода на ден и, ако е необходимо, да приемате пробиотични добавки.

За суха кожа специалистите препоръчват добавки с омега 3 мастни киселини, докато консумирате рибено масло два или три пъти седмично.

Също така, за да намалите негативните ефекти на наситените мазнини, трябва да консумирате лук, джинджифил, шафран, червено вино, витамин Е и селен.

Специалистът ви препоръчва

Д-р Оана Клатичи, специалист по дерматовенерология, Ви съветва:

Избягвайте сапуните, които дразнят и изсушават кожата. Препоръчва се да се използват сапуни с рН, близко до това на кожата;
Използвайте само почистващи препарати и специални лосиони за суха кожа;
Винаги нанасяйте овлажняващ крем, с мазна текстура, богат на хранителни вещества, който омекотява кожата и създава бариера срещу дехидратация;
Не забравяйте да се грижите за чувствителната зона около очите, устните и шията;
Хидрататеаза нагоре! Пийте достатъчно вода (2 литра вода на ден), защото кожата може лесно да се дехидратира;
Спазвайте диета, богата на плодове, зеленчуци, рибено масло, витамин Е;
Избягвайте чести душове, които премахват липидния филм.