Естествени средства за сърцето Германски зелен кръст за здраве e
Глог, чесън, артишок
Глог
Глогът (Crataegus) принадлежи към семейството на розовите листенца, твърди се, че плодовият му сок е използван като сърдечен тоник още през 16 век. Глогът е наричан още популярно като глог, жив плет, бял или ограден трън. Неговите синьо-зелени листа и червени плодове са медицински обработени.
Crataegus е подходящ за укрепване на все още здраво, застаряващо сърце и е одобрен и за лечение на лека сърдечна недостатъчност (сърдечна недостатъчност). Важно е обаче Вашият лекар да Ви прегледа, преди да използвате глог за лечение на сърдечни заболявания. Тъй като не трябва да се използва при тежки или остри сърдечни заболявания. Вашите симптоми може да имат причина, различна от сърдечна недостатъчност и може да се наложи лечение с напълно различни лекарства.
Естествените лекарства като Crataegus са полезни, ако лекарят не може да диагностицира органично сърдечно заболяване. Тогава глогът може превантивно да предпазва и укрепва сърцето. Лека слабост на сърдечния мускул, която не показва никакви или много малко симптоми, може да бъде ефективно лекувана с глог. Ето защо той отдавна е вътрешен съвет, особено за грижата за сърцето на старостта. Отговорни за „освежаващия“ ефект на глога са предимно флавоноидите и процикландините, които той съдържа.
Глогът се понася много добре. Клиничните проучвания доказват положителните му ефекти върху сърцето. Неговите активни съставки разширяват коронарните артерии и подобряват притока на кръв към сърдечния мускул. Изпомпващата сила на сърцето се засилва. В същото време се намалява съдовото съпротивление и чувствителността на сърдечния мускул към дефицит на кислород и възбудимостта на сърцето. Следователно глог може да се приема както превантивно за предотвратяване на сърдечни заболявания, така и след заболяване, за да се предотвратят последващи увреждания.
Днес естествените лекарства се предлагат в голямо разнообразие от лекарствени форми като покрити таблетки, прахове, капки, капсули, тоници или еликсири. Каплите от глог например имат предимството да се абсорбират много бързо през лигавицата на устната кухина. Пресният растителен сок се получава от натрошените растения чрез пресоване и съдържа всички естествени съставки на глога в неподправена форма, които тялото може лесно да усвои.
Ако го предпочитате безвкусен, капсулите са най-подходящи за вас. Готовите препарати от глог се предлагат, наред с други, в магазините за здравословни храни. Тук можете да намерите и природни лекарства, направени от чесън или артишок, чиито положителни ефекти върху сърдечно-съдовата система също са известни отдавна. Важно е да знаете: Приемът на природни лекарства рядко показва незабавен ефект. Те се намесват внимателно и дългосрочно в контролните процеси на организма и обикновено нямат неприятни странични ефекти.
чесън
Чесънът - наричан още популярно Gruserich, Knofel, Knoflak - се използва медицински в продължение на 5000 години. Лукът, който е заобиколен от подобна на пергамент, бяла до розово-виолетова кожа, има всичко: Най-важните му съставки са алиинът, съдържащ сяра, без мирис и ензимът алииназа. Ако една скилидка чесън е наранена, алииназата трансформира алиина в алицин с интензивен мирис, който излъчва типичния аромат на чесън. Благоприятните здравни ефекти на чесъна се дължат на образувания от него алицин и серни продукти за преобразуване. Алицинът намалява липидите в кръвта и увеличава притока на кръв. Някои от неговите вторични продукти имат антибактериално или противовъзпалително действие.
Що се отнася до ефекта върху сърдечно-съдовата система, чесънът има няколко свойства за укрепване на здравето. Съставките му влияят върху нивото на мазнините в кръвта, например чрез понижаване на холестерола и триглицеридите. Чесънът също има положителен ефект върху кръвното налягане, тъй като разширява кръвоносните съдове и като естествен разредител на кръвта подобрява общите свойства на потока на кръвта. Неговите активни съставки предотвратяват иначе прогресивното удебеляване на кръвоносните съдове и по този начин също така предотвратяват опасни артериални запушвания, например в сърцето или мозъка.
При условие, че добавките с чесън се приемат редовно, подобряващите здравето ефекти допринасят значително за намаляване на сърдечно-съдовите проблеми. Препоръчителната доза за готови за употреба продукти като капсули, капки и сухи екстракти (таблетки, покрити таблетки) се основава на минималната доза. Пресният растителен сок има най-високо съдържание на активни съставки.
Голям избор от готови продукти от чесън може да намерите например в магазините за здравословни храни. С пресен чесън може да се постигне терапевтично ефективна доза чрез консумация на една до две скилидки на ден.
артишок
Артишокът идва от средиземноморския регион. Тук те не само са оценени като кулинарен деликатес в продължение на векове, но също така познават тяхната здравословна стойност. Прицветниците и цветната основа се консумират като зеленчуци, но основно зелените листа и корени се обработват за медицинска употреба, тъй като съдържанието им на активни съставки е по-високо. Асортиментът от препарати от артишок е голям. Посещавайки магазина за здравословни храни, ще намерите чай, пресован сок, капки и тоник, както и таблетки от артишок. Съставките му облекчават предимно храносмилателни оплаквания като болки в горната част на корема, гадене, подуване на корема или метеоризъм, които могат да бъдат проследени обратно до нарушено храносмилане на мазнините.
Когато диетата с ниско съдържание на мазнини не е достатъчна за нормализиране на храносмилането и метаболизма, лечебните свойства на артишокът могат да помогнат. Съставки като горчиви вещества и флавоноиди подпомагат потока на жлъчката и по този начин подобряват храносмилането в червата. Приемът на препарати от артишок може да има особено положителен ефект върху прекомерните нива на липидите в кръвта над 260 милиграма/децилитър. Активните му съставки намаляват холестерола и триглицеридите с до 15 процента.
Артишокът обаче има и други подобряващи здравето свойства. Съставките упражняват антиоксидантни ефекти, които могат да помогнат за защита на кръвоносните съдове и чернодробните клетки. Защото не само прекомерната консумация на мазнини уврежда черния дроб в дългосрочен план. Всички видове токсини от околната среда, които могат да бъдат опасни за черния дроб, често се разтварят в мазнини. Някои допринасят за образуването на такива свободни радикали, които са агресивни съединения, които могат да окисляват клетъчните компоненти и по този начин ги правят неработоспособни. Екстрактът от листа на артишок може да предотврати този процес и по този начин да защити чернодробните клетки.
Подобрява се не само храносмилането, но и кръвоносните съдове и други органи. По този начин екстрактите от артишок могат да допринесат значително за профилактиката на артериосклероза и нейните вторични заболявания като инфаркт или инсулт. Добре дошъл страничен ефект е възможността за отслабване едновременно с промяна в диетата към храни с по-малко мазнини.