Естествени средства за ефективно изтриване на белег
Трябва да започнем лечението на белег възможно най-скоро! Това не е само козметичен въпрос: трябва да помогнем на кожата ни да се регенерира напълно.
Има няколко начина да изтрием белезите: можем да си помогнем с храни, богати на витамини и минерали, или да си направим естествен мехлем. След това ще се прилага всеки ден, докато белегът изчезне.
Витамин А
Витамин А или бета-каротин помага да се поддържа красива кожа. Той също така насърчава изцелението. Следователно можем да ядем храни, които го съдържат. Повечето от тях са с оранжев цвят. Ето няколко:
- Морковът
- Тиквата
- Картофи
- Спанак
- Броколи
- Кайсия
- Пъпешът
Витамин Ц
Витамин С е източник на енергия и светлина. Той действа върху кожата ни благодарение на своите 4 важни свойства: антиоксидант, регенериращ, овлажняващ и ревитализиращ. Следователно улеснява лечебния процес.
Всъщност ускорява създаването на нови кожни клетки, като същевременно ускорява отделянето на остарелите клетки.
Храни, богати на витамин С:
- Цитрусови плодове
- Ацерола
- Червени плодове
- червен пипер
- Магданоз
- Кивито
- Броколи
Можем да приемаме и добавки с витамин С. Някои са много естествени. Може да се споменат например тези, направени от ацерола на прах. Тялото реагира по-добре на този вид добавка.
Силиций
За да имате перфектно клетъчно функциониране на тялото, а следователно и на кожата, има много важна добавка: тя е силиций. Това е първият минерал, който идва на ум, когато се обсъжда здравето на кожата, косата и дори ноктите.
Много стягащи кремове го използват сред съставките си. Всъщност силицият значително подобрява еластичността на кожата.
Храни, богати на силиций:
- Адвокатът
- Люцерна
- Цял ориз
- Конска опашка
- Лук
- Цял овес
- Краставицата
- Праз
- Цвекло
- Сирене
Можем също така да консумираме органичен течен силиций, основен микроелемент, който е от съществено значение за човешкото здраве. Освен това е истински еликсир на красотата. Препоръчваме ви да го консумирате биологично за по-добро усвояване.