Естествени решения за диета и фитнес

Проблемът: акне

Естественото решение: Третирайте проблемните зони със смес от 3 супени лъжици гел от алое вера и 4 капки масло от чаено дърво. Алое предотвратява растежа на бактерии, намалява възпалението, успокоява кожата, лекува рани и стимулира растежа на клетките. Маслото от чаено дърво е отлично срещу акне поради силния си антибактериален ефект.

естествени

Проблемът: суха кожа

Естественото решение: Смесете 1 лимонов сок с 5 супени лъжици захар и 1 супена лъжица зехтин. преди душ, масажирайте тялото си със сместа с помощта на гъба. Лимонът съдържа естествени плодови киселини, захарта е нежен ексфолиатор, който почиства порите и помага на клетките да се регенерират. Зехтинът е богат на витамин Е, който подхранва и поддържа кожата.

Проблемът: разрошена коса

Естественото решение: Смесете половин авокадо с две чаени лъжички зехтин и масажирайте в измитата, влажна коса. Оставете да действа 15-20 минути, след което изплакнете обилно. И двете съставки имат подхранващ, овлажняващ ефект, което прави косата лесна за боравене.