Естествени подтискащи апетита, Берлин Пренцлауер Берг
Химичните средства за потискане на апетита са вредни, гладуването е опасно. Имате ли желание за храна и искате да направите нещо по въпроса? Може би един от моите естествени съвети за потискане на апетита ще ви помогне?
Колска ядка - много други добри свойства
Чрез регулиране на кръвната захар в кръвта рязкото спадане и свързаното с това чувство на глад се намалява. Ядката кола също работи
- стимулиращо/ободряващо
- укрепва производителността и издръжливостта
- облекчава главоболието и мигрената
- е спазмолитично
- афродизиак
- стимулира паметта
Ябълков оцет
Сутрин на гладно, чаша вода с чаена лъжичка ябълков оцет регулира глада, но също така действа
- стимулиране на метаболизма
- увеличава изгарянето на мазнини
- регулира чревната флора
вода
Не може да бъде по-без калории. Пийте чаша вода преди всяко хранене. Тогава стомахът вече не е напълно празен, когато започнете храненето. Усещането за ситост обикновено настъпва по-бързо.
Йерусалимски артишок
Инулинът, който съдържа, е страхотно влакно. Ето защо артишокът от Йерусалим също е подходящ
- Намаляване на теглото
- Детоксикация
Гуарана
работи много подобно на ядката кола
Предястие
Растения като архангелски корен, тинтява и пелин са естествени мезета. Когато приемате лекарства, особено сложна хомеопатия, трябва да се внимава да се изключат тези растения.
Причина за бон апетит
Обикновено има солидна причина, когато тялото или душата ни жадуват за храна прекомерно. Поради това ще бъде достатъчно само в редки случаи да включите подтискащите апетита в менюто.
Ако отслабнете въпреки много добър апетит, консултирайте се с натуропат или лекар!
Ситост
Сега е известно, че чувството за ситост не е нито спонтанно, нито внезапно. Фактори като съдържанието на глокус в кръвта и обратната връзка за насищането на клетките с хранителни вещества играят роля. Но и очите ядат. Ако все пак видим вкусна храна, която все още не сме опитали, апетитът е по-вероятно да продължи, отколкото ако седнем на маса без допълнителни предложения.