Естествени и бързи лекарства срещу най-честите болки - Обсерватория Праховей
Завръщането към природата и имплицитно към това, което е естествено и здравословно, ни привлича все повече и повече. И ако досега те бяха подтиквани да приемат лекарства за всяка грешка, ето че изследователите от различни части на света са намерили прости лекарства, които всички имаме в кухнята, за борба с болката.
1. Мускулни болки
Екип от датски изследователи изследва ефекта на джинджифила върху екип от доброволци с мускулни болки. След два месеца включване на джинджифил (една чаена лъжичка суха или две чаени лъжички прясна) в ежедневната си диета, 63% от доброволците заявяват, че вече нямат мускулни или ставни болки. Също така участниците в проучването казаха, че не се чувстват сковани и не са имали проблеми поради възпаление.
2. Болка в ухото
Две капки топло масло от чесън, приложени в ухото два пъти на ден в продължение на пет дни, са идеалното средство за лечение на ушни инфекции, казват експерти от Медицинския университет в Ню Мексико За да получите чудодейния ликьор, натрошете три скилидки чесън, смесете ги с половин чаша варен екстра върджин зехтин за две минути. Филтрирайте всичко на принтера и го дръжте в хладилника за две седмици. Преди употреба маслото се загрява леко, обяснява д-р Тереза Гредън, съавтор на „Най-добрият избор в личната фармация“.
3. Зъбобол
Ако зъбите ви са разстроени, но не можете да отидете веднага на зъболекар, сдъвчете няколко скилидки. "Анестезия" може да отнеме до два часа, твърдят изследователи от Калифорнийския университет. Освен това една четвърт чаена лъжичка смлян карамфил, прилагана в продължение на три седмици, стабилизира нивата на кръвната захар и намалява лошия холестерол.
4. Главоболие
200 грама череши на ден имат много добър ефект върху пациенти, страдащи от артрит или хронично главоболие, твърдят изследователи от Мичиганския държавен университет. Според тях веществата, които придават цвета на черешите, имат противовъзпалителни свойства десет пъти по-високи от ибупрофен или аспирин.
5. Предменструална болка
Киселото мляко е богато на калций, минерал, който естествено успокоява нервната система, предотвратявайки болезнени симптоми, когато има промени в хормоналната система, казва Мери Джейн Минкин, професор по гинекология в Йейлския университет. Две кисели млека, консумирани ежедневно, изглеждат полезни при лечението на жени, страдащи от ПМС.
6. Болки в корема
500 g риба, консумирана седмично, са показани за хора, страдащи от лошо храносмилане, синдром на раздразнените черва или чревни заболявания. Киселините в рибите могат значително да намалят възпалението на червата, спазмите и болките в корема, обяснява д-р Бари Сиърс, президент на Центъра за изследване на възпалението Marblehead, Масачузетс. Най-добри резултати се получават със сьомга, сардини, риба тон, скумрия и херинга.
7. Болка в краката
Солта има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Ваната от около 20 минути, два пъти на ден, с разтвор, приготвен от супена лъжица сол до чаша загрята вода, колкото стъпалото може да поддържа, е правилното средство за болка поради врастнали нокти, обясняват изследователите от Станфордският университет в Калифорния.