Диета с варени яйца - Ускорено отслабване - Треньорска диета
Как изглежда менюто с яйце диета за цяла седмица:
в понеделник започвате със закуска, която очевидно съдържа две варени яйца и можете да сложите до портокал или друг цитрусов плод. На обяд можете да сервирате 2 сладки картофа, но не повече, варени или печени, 2 ябълки. Вечерята също е бедна, купичка зеленчукова и пилешка салата.
Във вторник ще закусите също 2 варени яйца и портокал, обяд, състоящ се от стихове от зеленчукова салата и пиле, а за вечеря зеленчукова салата с портокал и две варени яйца
В сряда започва да става все по-трудно и по-трудно, така че менюто също така разнообразява малко, две варени яйца и портокал сутрин, на обяд парче сирене с ниско съдържание на мазнини, можете също да домат и сладък картоф варени или печени според вашите предпочитания, а на вечеря вече ще имате известната зеленчукова салата с пиле.
В четвъртък сутринта 2 варени яйца и портокал, обяд с плод по избор, а вечер зеленчукова салата с пиле, която може да се приготви на пара.
В петък същата закуска, на обяд изберете порция зеленчуци на пара и две други варени яйца, а вечер на вечеря деликатес рибна салата на скара
Събота същата закуска, с която сте свикнали, за да можете на обяд да изберете плод и готово, а вечер вкусна вечеря със зеленчуци и пиле на пара
Неделя завършва седмица на диета, но имате и две варени яйца за закуска, портокал, обяд с доматена салата, задушени зеленчуци и пиле и вечеря само със задушени зеленчуци.