Естествена детоксикация, мода или наистина ефективни ЗДРАВНИ ФАЙЛОВЕ
Всички чуваме за известния следпразничен детокс или пролетния детокс. Тези явления са все по-популярни. Има ги всякакви: диетични лекове, гладуване, пиене на течности, ядене само на една храна в продължение на няколко дни ... Някои хора използват тези практики за прочистване на телата си, други за отслабване. Какви резултати можем да очакваме от естественото лечение за детоксикация? Наистина ли е ефективен или е само маркетингов аргумент ?
Какво наричаме детоксикация ?
На първо място, трябва да разберете какво всъщност е детоксикацията. Като цяло можем да кажем, че става въпрос за краткосрочно диетично лечение, чиято цел е бърза загуба на тегло и/или елиминиране на токсините.
Но не трябва да забравяме, че човешкият организъм е много добре направена машина. Всеки орган изпълнява специфични функции. Следователно имаме два основни органа, използвани за детоксикацията ни: черният дроб и бъбреците. Както и други органи, а именно кожата и червата. Тези органи първо ще трансформират токсичните вещества, преди да бъдат елиминирани. Обикновено токсините се елиминират чрез пот, урина и изпражнения.
В черния дроб няколко ензима са отговорни за тази трансформация. Тези ензими изискват специфични хранителни вещества, за да работят ефективно. Някои лечения за детоксикация ще насърчат производството на тези ензими чрез доставката на тези ценни хранителни вещества.
Следователно тялото ни е в състояние самостоятелно да елиминира всяко токсично вещество. Но за съжаление, със средата, в която работим и с диетата си, често сме изложени на безброй токсини. Да не говорим за факта, че учените и до днес не знаят степента на въздействието на всички тези токсини взети заедно. Добавки, багрила, пестициди, замърсители, тежки метали ... списъкът продължава. Намира се навсякъде, дори във въздуха, който дишаме! Толкова трудно да се избяга.
В крайна сметка идеята да притискаме тялото си от време на време, за да предотвратим запушването и правилно и бързо да елиминираме тези опасни вещества, не е толкова лоша. Стига да го правите по умерен и естествен начин.
Признава ли науката детоксикацията на тялото ?
Учените не са обмисляли достатъчно въпроса за детоксикация на организма . Няма проучване, доказващо ефективността на определено лечение за детоксикация. От друга страна, предварителните проучвания са доказали ефективността на някои хранителни вещества при детоксикация на организма.